薏米红豆粥可以每天喝，但不建议每天喝太多。一般来说，每天可以控制在200毫升到300毫升之间。
薏米红豆粥对身体有很多好处。用来做这种粥的两种材料对人体也有很多好处。它是一种很好的利尿食物，非常适合在夏天服用...
薏米红豆粥可以消除浮肿，美白肌肤，是女性的好美容产品。
红豆粥中的薏米不仅是食物，也是中药。这种食物可以消除水肿，健脾益胃。经常服用对人体大有好处。
红豆和薏米一样，既是食物又是药物，有明显的消水肿和健脾胃的作用。因为这种食物是红色的，所以也有一定的强心作用。
薏米红豆粥有一定的减肥效果。这种食物不伤害身体，对中老年人也有很好的效果。
薏米红豆粥也有一定的补肾作用。研究表明，薏米红豆粥还可以预防癌症和癌症，因为这种食物含有大量的硒，硒是世界上公认的抵抗癌细胞增殖的成分，所以定期服用薏米红豆粥可以起到抗癌的作用。
只是食物有一定的缺点，任何食物的过量食用都会对人体造成一定的伤害。
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