如果你吃太多橘子，你会生气的。就中医而言，橘子被归类为温性水果而不是热性水果。但是，因为秋天是干燥的季节，干燥会伤害天津。在这样的环境下，体质温的人吃温的橘子可能会生气。
橙子含糖量高，大量食用后能瞬间改善血液粘度，心脏需要加速脉搏带动血液运行。心跳加速，人的烦躁加剧，类似中医说的肝热。而且吃水果等含糖量高的食物，会创造一个适合口腔细菌在口腔内繁殖的环境，从而出现所谓的上火。
橙子可能会引起上火，但适量食用对人体有益。
橙子营养丰富。可以说，如果一个成年人每天吃一个橘子，就可以满足人体每天对维生素C的需求，同时也可以起到非常好的美容作用。
橙子含有170多种植物化合物和60多种黄酮类化合物，其中大多数是天然抗氧化剂。橙子中丰富的营养成分具有降血脂和抗动脉粥样硬化的作用，对预防心血管疾病大有裨益。
橙子的薄皮含有大量的膳食纤维和丰富的果胶，不仅能促进排便，还能降低胆固醇。
1.《桔子上火还是去火》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《桔子上火还是去火》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/1424131.html
