柚子可以帮助消化。柚子不仅能帮助消化，还具有开胃、消食、解酒、去火、降血糖等功能。
1.开胃和消化。柚子用于胃病、肠胃胀气、消化不良、减少饮食，还能去除口中的邪气。
2.解酒、祛痰、止咳。柚子用于酒伤、久咳、痰多、气喘等。对于因旅行或运输引起的醉酒、口臭、头晕和呕吐，缓慢咀嚼柚子肉可以缓解症状。
3.移开火。柚子清香酸甜，清凉润泽，营养丰富，药用价值高，富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C和多种矿物质。柚子本质上是凉的，所以吃柚子有一定的去火作用。
4.增强体质。葡萄柚能帮助身体更容易吸收钙和铁，其天然的叶酸对孕妇有预防贫血和促进胎儿发育的作用。
5.降低血糖。柚子是一种甜味很好的水果，但是可以降低血糖，预防妊娠期糖尿病。
柚子不错，但也有禁忌。
高血压患者服药时不能吃柚子；
服用降压药期间不要吃柚子或喝柚子汁，否则可能会出现血压突然下降等严重的毒副作用。专家说，服用降压药的时候，如果同时吃柚子，就好比服用了太多的降压药，会明显降低血压，甚至诱发心绞痛、心肌梗塞或中风。
脾虚泄泻者不宜多食；
柚子是凉的，脾虚泄泻的人吃柚子后会腹泻。所以虚寒的人不宜多吃。经常用柚子降火，降火太多可能会出现腹泻等症状。
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