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女人喝绞股蓝的危害

绞股蓝是冷食,女性在经期饮用,会引起月经不调、痛经等症状。而且脾胃虚弱的女性如果喝了会引起脾胃功能障碍。

如果孕期饮用绞股蓝,可能会导致早产、流产等症状。

绞股蓝是一种广泛应用于日常生活中的中草药,具有滋补身体、安神益气的作用。绞股蓝虽然无毒,但有些体质差的女性喝了会头晕、腹胀、腹泻。

但需要注意的是,绞股蓝中含有大量对人体有益的成分,除了绞股蓝皂甙外,还含有大量的黄酮类、氨基酸类、多糖类和维生素类,饮用后可以缓解神经紧张。

在冲泡绞股蓝时,一定要选择开水冲泡,开水与水的比例要控制在1: 60左右。这是因为只有足够高的水温才能有效帮助绞股蓝中物质的分解,发挥更显著的作用。

而且在冲泡绞股蓝茶的时候,不需要洗茶。用热水泡茶会导致茶叶中营养成分的流失。如果一定要洗茶叶,最好用冷水洗。

女性在饮用绞股蓝时,一定不能与凉性食物或药物同食,否则会引起身体不适。

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