1.芋头是一种温暖的食物。如果女性有痰、荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎、食欲差、糖尿病，尽量不要吃，以免加重病情。
2.控制消费。芋头含有大量淀粉，短时间食用会引起消化不良和便秘。
3.煮芋头的时候，一定要保证在吃之前煮透，以免芋头分泌的粘液刺激喉咙。而且生吃芋头也会引起舌头麻木、胃部不适等症状。
4.芋头粘液含有一种复杂的化合物，容易引起局部皮肤过敏，暴露在热能下会分解。这种物质对身体有治疗作用，但对皮肤黏膜有很强的刺激作用。所以剥芋头洗芋头最好戴手套。如果手部皮肤因刺激而发痒，可以在火上烤。
5.不要和香蕉一起吃。香蕉和芋头类食物味道差不多，一起吃会引起胃部不适和疼痛，而胃疼、肠胃湿热的患者则避免吃芋头。
女性吃芋头的好处:
美容乌发。芋头是一种碱性食物，能中和体内积累的酸性物质，协调人体酸碱平衡，达到美容黑发的效果，也可用于预防和治疗胃酸过多。
排毒防癌。芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力。
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