女性不能大量食用当归。当归虽然对女性有很多好处，但大量食用后会对身体产生副作用，导致疲劳、嗜睡等症状。
阴虚内热的女性不能吃。当归温心是一种具有滋补作用的中草药，能诱发阴虚阳亢和内热的严重症状。
月经过多的女性不能服用。当归具有活血调经的功效，适用于月经量少的女性。月经正常或月经量过多的女性服用，会因经血量增加而引起贫血。
不能暴晒。服用当归或当归水后尽量不要暴晒，否则会引起不良反应。
服用当归的好处:
促进造血。当归浸泡在水中产生的物质可以促进血红蛋白和红细胞的产生，可用于治疗贫血症状。
抗癌效果。当归的所有功能中，最重要的是防癌。女性适量服用可有效避免妇科肿瘤。
提高身体免疫力。当归提取物阿魏酸钠和当归中含有的多糖，进入体内后能刺激体内吞噬系统，还能调节和刺激体内免疫调节功能的恢复，从而增强免疫力。
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