夏天可以泡脚。夏季炎热潮湿的气候会堵塞脾胃的水分，导致嗜睡、精神萎靡、易怒等多种症状。夏天泡脚有助于消暑祛湿，预防热感冒，振奋精神，增加食欲。
而且脚是心脏旁边的重要部位，分布着大量的毛细血管，也是人体最密集的部位之一，而夏天是身体阳气最旺盛的季节。温水泡脚可以更好的刺激经络，刺激人体的脏腑功能。尤其是脾胃不好的人，夏天泡脚可以最大程度的避免被湿气侵袭。
夏天泡脚千万不要用冷水。虽然凉水可以降温，凉掉夏天的热气，给人一种清凉愉悦的感觉，但是不利于下肢的血气循环，长期使用会对身体产生不良影响。泡脚水温应在40摄氏度左右，水位应超过脚踝及小腿，泡脚时间应在半小时左右。
夏天泡脚的好处:
消除脚臭。夏天气温高的时候，脚容易出汗，会产生脚臭，有时还会伴有脚痒脱皮。温水泡脚加生姜或盐可以去除脚臭，消除脚上的真菌。
祛寒除湿。虽然夏天气温很高，但是天气变化很大，使得人体容易受到寒冷的侵袭。尤其是长期面对电风扇和空的人，也容易使空气体的湿气侵入人体，导致感冒。用温水泡脚可以去除身体的寒冷和水分，防止生病。
消除疲劳。一天工作下来，身体会酸痛头晕。晚上用温水泡脚半小时，可以彻底放松身体，促进体内血液循环，改善新陈代谢，增强抵抗力，消除身体疲劳。
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