红茶可以和蜂蜜一起喝，不仅味道更甜，而且营养更丰富。蜂蜜还有很强的保健功能。
蜂蜜和红茶有润肠胃、排毒的作用。与普通减肥产品相比，两种食物放在一起不会对肠胃造成伤害，反而能起到保护肠胃的作用。
在红茶加工过程中，茶多酚大量减少，产生茶黄素、茶红素等新成分。红茶的香气明显比鲜茶多得多，因此红茶具有发酵茶和非发酵茶的许多特点。
红茶可以帮助胃的消化，增进食欲，利尿，消肿，强心。
红茶中含有多种黄酮类物质，能清除自由基，抗酸化，降低心肌梗塞的发生率。
红茶性温，能散寒化痰，消食开胃。这种茶非常适合脾胃虚弱的人。日常生活中，脾胃不好的消费者可以直接选择红茶饮用，有益健康。
此外，红茶富含蛋白质和糖。这种饮料可以暖胃，增强身体的御寒能力，还有助于消化和去除油腻。
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