15倍防晒对在室内工作的人来说是好的，也是足够的，15倍防晒对在室内工作的人来说也是足够的。防晒系数为SPF15-20倍数的防晒霜主要用于隔离窗户和地板反射的紫外线以及电脑产生的紫外线。
在选择防晒霜的时候，很多人认为防晒指数越高越好，但是这些大功率的防晒产品对皮肤的伤害很大。大功率防晒产品一般指SPF30PA+++或以上的防晒产品。这些产品的特点是SPF高，防晒时间长。
防晒度高的产品虽然对皮肤有很好的防晒效果，但是对皮肤的负担和伤害会越来越严重。大功率防晒霜质地较厚，浓度较高，会对皮肤造成较大的刺激，所以会对皮肤造成一定的负担。所以不能盲目追求高倍数防晒。
防晒指数的选择可以基于每个人的环境条件不同，选择的防晒霜数量也不同。一般在室内没有强烈阳光和紫外线辐射的情况下，可以选择普通防晒霜。
普通防晒霜的倍数一般在SPF15-20，主要用来隔离窗户、地板折射出来的紫外线和电脑说产生的紫外线。但夏日炎炎的时候，需要长时间在户外活动，并且是在海边活动时或者紫外线比较强烈的地方，那么我们则要选用防晒倍数要在SPF50以上的防晒霜。
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