发胖是一种普遍现象，发胖或快速减肥会导致肥胖，可以通过按摩、运动、改善饮食来改善。
脂肪线一般出现在腹部、臀部和大腿，形状较长。颜色一般前期为红色，后期为白色。
也是用精油按摩的好方法。橄榄油是天然成分，不会刺激人体。我们绕圈按摩4-5分钟。
通过有氧运动，可以让身体更紧致，皮肤更有弹性，臀部的脂肪线条可以通过收紧和收缩来淡化。
我们先平躺在瑜伽垫上，然后弯曲双腿，双手水平放在身体两侧，尽量抬高臀部，收缩臀部肌肉，抬高臀部，深呼吸3秒钟，然后慢慢放下。这个组重复15次，我们每天晚上训练。一个月后，臀部会感觉收紧，脂肪线会减少。
平时多吃蔬菜水果，尤其是含有维生素c的食物，不要为了减肥而节食。过度节食会导致体重急剧下降，使皮肤失去弹性和光泽，形成脂肪纹。
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