70岁的王奶奶来到河北省的一个小山村。她平时身材彪悍,经常下地干活;但在这段时间里,王奶奶经常头晕、头痛、走路不稳,有时眼睛模糊,看不清东西。家人发现后,把她送到市三级医院检查,让家人大吃一惊。
检查结果显示王奶奶左侧小脑半球有脑梗塞病灶,脑内部分血管已被阻断;幸运的是,王奶奶及时发现并没有对身体造成严重伤害。经过医生的一系列治疗,王奶奶恢复了健康。
通过王奶奶的案例,我们可以看到,头晕头痛虽然是常见的事情,但绝不是小事,可能是某些疾病的前兆。所以如果经常出现头晕头痛的情况,一定要及时去医院检查,尤其是老年人。
医生提醒,老年人经常有头晕头痛的症状,经常需要警惕五大疾病
1.高脂血症:
人的血脂如果长期升高,很容易导致血浓血管窄,造成大脑供血不足,大脑缺氧,很容易造成头晕、头痛、嗜睡;高脂血症与日常饮食密切相关。如果发现血脂升高,一定要及时控制饮食,少吃高脂肪高热量的食物。
2.冠心病:
经常头晕、头痛和冠心病也有很大关系;早期冠心病患者会出现胸闷气短等明显不适,还会感到头痛、精神不佳、耳鸣、四肢无力等。这是因为心脏的冠状动脉硬化,导致心血管系统变窄,血液循环受阻,心脏处于缺血缺氧状态,导致头痛头晕。
3.颈椎病:
颈椎病发生时,颈部动脉会受到挤压,造成大脑供血不足,出现头晕、头痛等症状;同时,颈椎病患者还会出现颈椎紧绷、僵硬、偶发性疼痛、行走沉重等症状,这些都与大脑供血不足的原因有关。
4.高血压:
当人体血压持续升高时,容易出现头晕头痛,同时还经常出现失眠、焦虑等症状。
5.贫血:
随着年龄的增长,人体的造血功能也会老化。老年人如果不维持和补充营养,很容易引起贫血。贫血后,容易引起头晕、头痛、乏力、面色苍白等症状。
医生提醒,老年人经常有头晕、头痛等症状。,而这些事应该在日常生活中做好:
1.调整老年人的日常饮食
老年人头晕、头痛等症状可能是由高血脂、高血压等疾病引起的,尤其是高血脂。老年人是一个高危群体。因此,我们必须非常注意日常饮食。日常饮食清淡,辅以肉类,多吃低脂食物,补充蛋白质摄入,少吃高脂高热量食物;同时,多吃能补铁生血的食物。
2.戒烟戒酒
许多老年人有抽烟喝酒的习惯。烟草和酒精中的有害物质会影响人体血脂的正常代谢,容易导致血脂升高和血管堵塞,从而导致大脑供血不足。
3.养成良好的生活习惯
如果老年人经常出现头晕头痛的症状,要养成良好的工作习惯,保证足够的休息时间,避免熬夜;同时,应该允许老年人适当地做一些户外运动,如太极、散步、慢跑等。,都有助于促进血液循环,改善头晕。
4.及时入住
老年人经常头晕、头痛等。,他们必须及时去医院检查,让医生查出原因并积极治疗;对于一些患有心脑血管疾病的老年人,应该在医生的指导下进行药物调理。
因此,头晕不再是一种简单的疾病。对于老年人来说,头晕可能是一些严重疾病的前兆。
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