容易长痘痘的皮肤一定要注意内外并用，才能从根本上消除痘痘！建议洁面产品要温和，注意保湿补水，定期做面膜，注意饮食，多做运动，千万不要用手挤痘痘！
你平时选择的洁面乳一定是温和的产品，用泡沫洁面不会太刺激，但是会让皮肤更干！对于油性的，用温和的洗面奶更好的清洁保湿。从而减少脸上的油脂。痘印最初是淡化的。
补水保湿是最重要的一点。痘痘皮肤一般是油性妹子，因为缺水导致脸上水油不平衡，补水是关键。为了预防痘痘，保湿喷雾、乳液、乳液等护肤品。，这是常用的，应该保湿。
定期做面膜，晚上用，一周一两次。
平时少吃辛辣、高糖、乳制品等食物，它们的热量会让你的身体发热，乳制品有高蛋白的因素，会导致长痘。多吃水果和蔬菜。维生素A有助于皮肤细胞的正常代谢和炎症的修复。
晚上可以做瑜伽、跑步等有氧运动，增强体质！别碰你的痘痘！让它自然褪色！
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