肝热眼燥的朋友要注意。不知道你平时是怎么养肝的。保健要注意养肝。最近开始在老年人中传播。你可以喝点茶来滋养和保护你的肝脏。那么泡水护肝的最好方法是什么呢？让我们和白木香一起来看看这五种养肝的东西。
1 决明子 1对决明子的第一反应是决明子是一种泡茶的茶，它还有解毒明目的功效。当然决明子也有养肝的功效。
1决明子味苦甘，具有清肝泻火、祛风除湿、益肾明目的功效。决明子泡水还具有清肝泻火、减肥、排毒排油等功能。它是电脑家庭、电视家庭和其他电子产品家庭的绝佳饮品。
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菊花茶是一种常见的保健饮料。菊花茶的功效和作用更为普通人所熟知。菊花茶的功效是提神、清肝、明目，还有安神、缓解头痛的功效。菊花茶的作用是治疗感冒、风热、头痛等。可防治头晕耳鸣，对眼疲劳、视力模糊有很好的疗效。
2 饮用菊花茶的禁忌 2菊花茶的功效和禁忌一定要明确。菊花茶的禁忌是菊花凉，冷的人，平时怕冷，手脚容易受凉，不宜常喝；
2野菊花苦寒。长期服用或过量使用，会伤及脾胃阳气，引起胃部不适、食欲不振、肠鸣、大便溏泄等不良反应。所以不适合脾胃虚寒者和孕妇。
肝热眼燥的朋友要注意。不知道你平时是怎么养肝的。保健要注意养肝。最近开始在老年人中传播。你可以喝点茶来滋养和保护你的肝脏。那么泡水护肝的最好方法是什么呢？让我们和白木香一起来看看这五种养肝的东西。
3 甘草 3甘草是豆科植物，通过根和根茎入药，也称甜草根、红甘草、粉甘草、粉草。生甘草清热解毒，润肺止咳，调和各种药性；
3炙甘草健脾益气，主要用于治疗脾气虚弱、疲劳、心悸、气短、咳嗽、痰多、腹痛肢体绞痛、热疮、咽喉痛、药物和食物中毒。减轻药物的毒力和毒性。
4 淡竹叶 4淡竹叶是多年生草本植物淡竹叶的干燥茎叶。淡竹叶又叫断骨、鸡饭、金鸡饭、米神草。淡竹叶具有清热泻火、除烦利尿通淋的作用。淡竹叶具有治疗胸热、咳喘、热毒风的作用。如果没有真火或湿热，禁止服用淡竹叶。
5 枸杞 5为什么说枸杞茶护肝？枸杞一般用于明目，但护肝作用不小。枸杞中含有的多糖对肝损伤有一定的保护作用，可降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复。枸杞能有效抑制肝细胞脂肪沉积，促进肝细胞再生。
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