因为天气热，出汗，凉鞋粘在脚上。出汗后，脚底和皮革粘在一起，走路时会发出一些声音。
在炎热的夏天，女孩们迫不及待地穿上凉鞋来搭配各种裙子。但是天气热的时候，皮肤毛孔张开，脚底容易出汗。这种美被打破了，不仅脚滑，还容易产生异味，形象大打折扣。
脚上出汗要注意以下几点:
1.选对鞋子。脚底的热量无法散发，导致大量细菌滋生，容易感染生病。选择透气性好的鞋子，尽量每天更换，不穿的鞋子暴露在阳光下。
2.用艾叶泡脚。艾叶中含有的物质可以起到杀菌消毒的作用。艾叶泡脚可以祛湿，排出体内湿冷之气，有效促进体内血液循环。
3.止汗喷雾。如果你感觉脚上有出汗的迹象，拿出止汗喷雾并喷洒。脚底清爽，味道清新。
4.吸汗脚垫。如果脚汗严重，可以将吸汗脚垫放在鞋底，不影响外观，解决出汗后粘脚的问题。
5.适当调理身体，脚底出汗是正常现象。如果太严重，可能是身体机能的状况。中医是脾胃虚弱的原因，所以少吃辛辣食物，保持饮食清淡；熬夜保证晚上睡眠时间；多做运动。
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