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女人养生美容 女性美容养生应该从哪些方面入手?

如今,越来越多的女性开始关注养生这个话题。女性朋友不仅工作忙,还要照顾家庭,所以健康问题受到了极大的考验!那么女性的美容保健应该从哪些方面入手呢?让我们和边肖一起看看。

1、常喝温柠檬水

中医认为,人体十二经脉中,脚底有与人体内脏相连的敏感区。

赤脚走路可以通过经络引入大脑,协调系统器官的功能,起到强身健体、延缓衰老、预防疾病的作用。

4、按摩淋巴

淋巴循环不畅,容易出现毒素积聚,水肿。

睡前按摩淋巴,可以引导身体排出多余的水分,不仅美容养颜,还能加速脂肪的分解,让你一觉醒来,发现水肿已不存在,身体看起来会更轻盈。

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