胎儿枕后位图片 枕后位顺产：我终于完成了生娃挑战！

在微信官方账号待了将近一年的时间里，我做了一件很棒的事:生了一个宝宝。在开通官方号之初，我几乎从来没有想过自己会写一篇像生孩子的故事一样的文章。但是怀孕生孩子前后，很多不知名的妈妈写的怀孕日记和出生日记，在提供心理建设方面给了我很多帮助。虽然每个人的生产经历都是相似的，虽然别人的经历对你来说未必有意义，但知道这么多准妈妈都经历了这么一个平凡却勇敢伟大的过程，我自己的心态也会更加平和放松，在我真正的生产过程中，我会更加坦然的接受自己身上发生的事情。今天对宝宝来说只是一百天。写下你的宝宝故事，记录下与宝宝缘分的开始，希望对有缘人有所帮助。

-8.21-

在39周的产前检查中，b超显示羊水较少，两天后我来医院检查羊水。于是两天后，我们带着“这是例行产检”的轻松心情和轻便衣服来到医院，做了彩色多普勒超声复查。b超显示羊水还是少。看医生的时候也提到感觉晚上胎动的频率比这两天有所下降。来回听了几个电话，医生决定让我住院，先做OCT耐受性试验看看效果。这个测试，翻译成成人语言，就是服用小剂量的催产素，促使我产生有规律的宫缩，看看肚子里的宝宝能不能忍受这样强度的宫缩。如果通过测试，我可以尝试自然分娩。如果测试没通过，我还得想别的办法，剖腹产的概率相对更高。

经过一个下午的测试，反应良好，肚子里的宝宝经受住了有规律宫缩的考验。医生给了我们两个选择，回家分娩还是留院分娩。我们看着刚刚从家里专门运来的袋子，想着来回折腾。我们决定留在医院等着。可能是在催产素的作用下，我诱发了自己有规律的宫缩。

-8.22-

第二天一早，肚子还是很安静。检查完房间，医生说今天给我滴生理盐水，继续生。一想到像前一天一样躺在床上，就想全身心地拒绝。就这样，我呆在医院里，点着外卖，吃着冰淇淋，偷窥着其他已经出生的孩子，紧张而又期待地度过了又一天。

-8.23-

第三天，期待已久的“自然进攻”依然没有到来。由于羊水不足，胎动减少，医生决定早上内检后再服催产素。据给我输液的护士姐姐说，是:“我一直催，直到生下来。”看了很多生产和经济学，心里也对自己将要经历的事情有了一个大概的期待，心里暗暗想，会不会被塞子诱导？那是一种什么样的感觉？

结果宝宝不给我体验止球器的机会，催产素用了三四个小时。下午两点左右，诱发自然宫缩。拔完针，我开始随着床边胎心和收缩监测仪上的起伏感觉宫缩。每次宫缩，宝宝都在抵抗压力，离见父母又近了一步。疼痛得到控制的时候，我闭上眼睛，想象宝宝攥紧拳头皱着眉头走下来；随着疼痛加深，我换了个姿势躺在床上，看着监视器上数值的波动:每五分钟一次，每四分钟一次，每三分钟一次……越来越频繁；子宫压力60，80，100…越来越强，越来越稳定。

这种等待是一个真实痛苦却又美好的过程。

你要知道的主要流程书都写的很清楚，告诉你:频率三到五分钟的稳定宫缩后，宫颈会完全软化，然后宫颈会张开，张开到三指，进入产房分娩，三指到六七指，疼痛会更强。七指之后，速度会很快，直到宫颈完全张开，这是产程的第一阶段；之后，第二阶段的劳动就是真正把鲍晓推出去的过程。第一阶段劳动的时间可以长达几个小时到十几个小时；第二阶段的产程会更快，因人而异，从一小时到四小时不等。

但是，每个人的亲身经历都是如此独特，一切都是道听途说，然后才是真实的经历。我也坚信，生孩子不是疾病，而是哺乳动物的生物本能，是一个自然的过程，可以在尽可能少的医学干预下顺利进行。我的知识储备，我孕期的运动管理，我的精神承受能力，都让我决定。想体验一下生一个孩子有多痛苦，不用药物麻醉生孩子是什么感觉。

晚饭前，疼痛增加到注意力不再集中在宫缩上的程度。给值班医生打电话做内部检查，开了个小指头。惊讶！按照自己的心理预期，这种疼痛程度至少要达到进入产房的标准(新生堂张开三指进入产房分娩)！心里暗暗恼火，为什么能忍受那么多制作中的痛苦？过了很久，我打电话给医生做了内部检查，发现宫门完全打开了，可以直接生下来的东西并没有发生在我身上。我不得不打开音乐播放器，放上欢快节奏的音乐，来缓解我对痛苦的担忧和对看似无休止的劳动的焦虑。

到了晚上，疼痛越来越剧烈。我用一个全副武装的姿势来对抗疼痛:坐在瑜伽球上，屁股和胳膊靠在床边。这种感觉不像沈先生给我描述的那种“大姨妈痛得更厉害”的感觉，而是在后腰的下正中有一个痛点，比如炸弹雷管的计时器上的红点，每隔三五分钟就闪一次。每次闪光引起的疼痛以点为中心，呈环状向外辐射。我想用屁股上、下、左、右“摇”这些痛“浪”；宫缩过去后，疼痛戛然而止，立即停止击球，靠在床沿，为接下来的硬仗积蓄能量。到了晚上，一个人打球已经不够了。红点一闪，爸爸需要画个圈，用手按摩下背部才能贴过去。

十一点左右，没有精力和小宝宝的爸爸正常说话，根本不想玩手机。心想，宫缩痛和牙髓痛一样，是不是晚上越来越深了？小娃爸爸又给值班医生打电话:这次是好消息:三根手指，进产房！听到这个里程碑式的消息，虽然知道过程可能会更艰难，但还是激动得像打了鸡血一样。他们两个匆匆收拾东西，一起进了产房。那种兴奋支撑着我，听了助产士和导乐姐姐对产房的介绍后，躺在产床上乖乖地系上胎心监护仪，互相聊天。麻醉师也来找我沟通，说如果坚持不了，可以选择药物麻醉。我心想，有了这样的痛苦和温暖的陪伴，我们应该再加强一点，坚持过去应该不是什么大问题，按照自己的坚持说不。

在姐姐们的建议下，我躺在产床上，老公坐在我旁边的椅子上闭眼休息。宫缩要来的时候，温柔的导师妹握着我的手，用坚定的语气念腹式呼吸的密码:宫缩要来的时候尽量呼气，不要反抗，要尽量接受痛苦。豁然开朗！对抗不是一种合适的态度，对抗越多痛苦越强烈；当我开始学会接受痛苦的时候，痛苦被我吸收接受而不是被我抵制，逐渐衰落。生孩子的过程中有哲学上的顿悟真是太好了！

-8.24-

那么接下来的过程应该是我成功的接受了宫缩的疼痛，张开手指生了孩子？不错的尝试！我想在上面生产的床，突然，我什么都受不了了；以前，绑在肚子上检测胎心收缩的带子和仪器，我都要努力去掉。躺在任何角度任何位置都不舒服，但是我不想！

最后只能坐在床边的椅子上，背挺直。怎么回事？我不知道！只有两只手紧贴着两边的扶手，感觉像是自己的长矛，帮我一起对抗疼痛。嗯？我以为我们同意接受痛苦。接受痛苦？！你说什么！是时候教育我了吗？！！！我完全不理智，好吗？！！

这种感觉怎么形容？不仅仅是疼痛，还有失控的恶心和焦虑。除了经期疼痛和红点闪烁，我突然觉得肋骨和胸部被从下往上挤。我清楚地感觉到是一个婴儿的脚在颤动，肚子在紧缩，我感觉到他要越狱，要冲出去了。他好像把这种想挣脱的欲望直接传递给了我，当然也不愿意绑胎心监护仪。但是，我怀孕期间的正常血压从晚上开始就一直高于正常范围。再加上羊水不足，更需要监测胎心。于是医生护士一直哄着我，谁也不愿意被绑，从躺绑到坐绑；为了容纳我，把仪器从床的左边拉到右边。

这样，一边拉，一边闭上眼睛“充电”，换来一点体力，为以后生孩子。

产房的钟就挂在椅子前面。每次宫缩来了，除了动员各种方式对抗，你还得看到眨眼的时候很烦:没电了吧？你去不去！时间过得真慢！

不知道过了多久，终于等到了内检医生说:“快六七指了。我今天早上出生，看了一眼钟。已经四五点了。”不知道是这个蛋糕的作用，还是六指之后真的很快。感觉自己所有的感情都可以承受，又回到了“接受”痛苦的正轨。宫缩的时候，我有明显的饥饿感，就开始哭着吃东西。七点多，护士姐妹们受不了了，打电话给厨房，让送餐先送到产房。咽了几口之后，医护人员换班了，就要看我的正式表现了。

换班后的接生婆是我熟悉的面孔:赵医生。她在孕晚期参加了自己的自由体位分娩班，一直天真地觉得自由体位分娩更酷。今天看到她更激动了:我要自由体位分娩。产房的气氛很轻松。赵医生一边给我检查一边和我聊天(顺便帮我破水)。我还跟她说了自由体位分娩的想法。

检查结束后，赵医生说:“宝宝的方向需要调整。让我们借助瑜伽球和瑜伽垫调整一下，让宝宝转过身来。”不一会儿，我双手放在瑜伽球上跪了下来，屁股在空里左右摇晃有多高。是的，这是待产班介绍的膝胸卧位。实现劳动力等待的自由位置没有压力。(说到送货方式，有一篇关于人类送货方式历史的文章，让我印象深刻。当我尝试不同的姿势进行传递时，我的脑海中充满了文章中的图片。有兴趣的朋友可以自行了解。)

躺了一会儿，赵医生让小娃的爸爸加入制作过程。他坐在我之前坐过的沙发椅上，我坐在他面前雕花空的木制制作椅上。我们试着坐着生孩子。在赵医生的指导和鼓励下，我试了几轮，用力正确，但是没有感觉到有什么实际的进步。

“为什么我们不尝试在产床上分娩呢？”我勉强同意。但我一上床，肚子的紧绷感和胀破感又回来了，我像床上被绑的龙虾一样扑腾着。过了一会儿，助产界的头号明星胡妈走了进来。虽然我又回到了失去理智的边缘，但我还是暗暗自豪:今天真幸运，在医院得到了两位助产明星的帮助。我的孩子值得！

“方向不正，我转身试试左右。还做了膝盖和胸部位置的调整。”

“这个立场完全颠倒了。”

胡妈说完这句话后，就开始帮小娃手动调整轮胎位置。除了胡妈用手调整好我的胎位，不知道什么时候周围都是护士姐妹给我打气。在他们的每一次鼓励下，我侧卧，仰卧，侧卧，一次又一次的尝试。

我记得早上开始生孩子之前，我问了陪我的护士，她告诉我真正的用力过程一般需要一到四个小时。每次努力都是极度清醒，每次拉产床都是狰狞着脸尽力。胡妈和赵医生一个劲儿地夸我用得对。我还记得胡妈拍着我大腿肌肉说:“你看这肉壮的呱呱，又壮又好看！”但是一轮又一轮，怎么过了三四个小时？不知道用了多少回合辛苦。筋疲力尽的时候，终于听到了那句常常象征胜利果实就在前方的话:“看头发。”最后在护士姐姐的帮助下，宝宝来到了这个世界，时间定在中午12点14分。

我没有哭，也没有筋疲力尽(再次感谢我强壮的身体)。看着出生后第一时间被“抛”到我胸口供皮对皮的宝宝，我的第一句话是:“哇！这么黑，一看就是我家宝宝！”之后胎盘娩出、伤口处理、宝宝父亲剪断脐带、母乳尝试都有条不紊的进行着。

最后，我可以自豪地说:我成功地完成了生孩子的挑战！

-枕后分娩

其实胡妈给我手动调整胎位的时候，我就知道是7788:这是技术上的枕后位。正常的头位是枕位，即臀部和背部面向母亲的前方，头朝下，而枕位是臀部和背部贴着母亲的脊柱和下背部，这就是为什么下背部疼痛特别厉害的原因。枕后位的宝宝和妈妈产道配合不好，自然分娩过程更长更辛苦。整个孕期除了脐带绕颈，宝宝一直特别配合，胎位很正。她一直和我一起运动，一起吃喝玩乐。结果在待产过程中被变成了抱枕姿势，真的攒够了，送了我一份“大礼”！

以前，那些在一般生产和经济中看不到的独特体验都是由于枕后位。后来才知道，很多产妇都是因为枕骨后位转向不好或者体力不支而进行顺行解剖的。@我的婴儿床设计师付嘉也在微博上透露了她类似的枕位分娩经历。

其中，有这样一条评论:

在此，我要感谢成都新生堂妇产医院，胡妈和赵医生，感谢他们用妙手转移胎位，成功实现了枕后小概率分娩。套用他们的一句广告语:“有二胎就来这里！”

-你要麻药吗？-

这个话题也对应着国家卫健委最近提出的在全国推广分娩镇痛的新闻热点。看了这么多关于“产妇痛得不忍心跳楼”和“婆婆怕孙娃变傻不让媳妇被下药”的新闻，推广无痛分娩无疑是进步的好消息。在欢呼鼓掌的同时，也有对医院为了提高“无痛分娩率”而滥用药物的担忧。

但从我个人的经验来看，第一步是孕期的运动课、催眠课、自由体位课等一系列学习内容所带来的知识、技能和身体储备，让我知道身体在生产中应该如何操作，以应对分娩的痛苦；第二步，下定决心让身体率先产生多巴胺内啡肽，在储备的基础上尝试接受分娩的痛苦；但是这两步还不够，需要有第三步。一家妇产医院生产的“无痛分娩”选项让我知道，如果多巴胺内啡肽不起作用，我们还有药物镇痛要考虑。正是这种药物镇痛的B计划，让我增强了对自然分娩的信心。虽然我的疼痛耐受度很高，已经成功接受了枕后位的异常疼痛，但不得不说，临产过程中陪伴我说“不行，我还有麻药”的那两位麻醉师，是对我安心的定心丸。

让更多的人有这样的选择是一件进步的事情。

-孙宝贝-