下巴长痤疮怎么办 姨妈期间下巴长痘是怎么回事？

长痘痘的原因有很多。每当痘痘冒出来的时候，我觉得我照镜子的时候都会情不自禁的感觉到痘痘。脸上分布着很多神经和毛细血管，痘痘的出现相信会让很多女生头疼。不碰痘痘，过几天就好了。如果你碰它，它会刺激痘痘越长越大，直到你把它捏碎，然后留下深浅不一的痘印。下巴老长痘痘是因为内分泌失调吗？

很明显痘痘不是一天两天的事。有的女生在“经期”下巴会长痘痘，而且痘痘会在月经后自然消失，这是月经期间体内激素水平升高造成的。除了内分泌失调会引起面部痤疮外，还有很多外部因素导致面部痤疮频发。

比如平时饮食中喜欢大鱼大肉，少吃蔬菜水果。体内的脂肪不能排泄，但会通过汗腺自然分泌，也不注意及时洗脸。细菌繁殖，皮下组织长痘缓慢。

针对下巴痘痘的出现，一定要先做好清洁工作，尤其是油性皮肤爱油，脸上总是看起来亮晶晶的。平时可以用控油粉底液吸收多余的油脂，选择清爽的护肤品。

同时要调整好自己的情绪，保持身心愉悦，不要总是关注脸上的痘痘，否则会影响人的精神状态，产生自卑心理。饮食方面，清淡，少吃辛辣食物，避免摄入过多糖分。少吃饮料和甜点对皮肤有好处。

痘痘不可怕，我们有很多科学的方法解决痘痘。都说世界上没有丑女人，只有懒女人。每天都要清洁皮肤，所以痘痘肌最好选择温和卸妆而不是浓妆，比如梦泉洁面新肌卸妆水，玫瑰水，地下天然泉水，添加铁皮石斛抗氧化成分，温和配方，深层卸妆。痘痘期间要好好护理，不能粗暴对待，否则皮肤会留下痘印和印子。