可以平常多锻炼锻炼
跑跑步练练瑜伽什么的
也可以试试减肥产品的
现在市面上也有很多减肥产品
很多人一谈到减肥产品就会排斥
其实好的减肥产品还是有的
毕竟有那么多人靠吃减肥产品成功过
当然也不排除有些商家抓住我们想减肥的心态就赚黑心钱
把一些含激素的产品打着无效退款的口号来欺骗大家
所以我们在选减肥产品的时候一定要放亮眼睛
每个人得根据自己的肥胖情况来选择合适的产品
其实肥胖分很多种的
比如很多办公室一族有水肿肥胖
很多吃了不消化导致脂肪堆积甚至便秘的肥胖
又或者看上去不胖就是某些如手臂小腿等局部比较突出的肥胖
只有先认准了自己属于哪一种肥胖才好对症下药
也不至于选产品乱用一通
当然这些话也不是出自我之口
是上次在淘宝上咨询一家名叫“易.瘦 减肥茶”
的客服的告诉我的
真的很感谢那个客服
很贴心很仔细地跟我讲这些有关减肥方面的知识
才让我不会在减肥路上那么迷茫波多野结衣现赘肉。
我觉得态度这么好的客服我没有理由不相信
更何况产品很实惠也见到了很明显的效果。而且一直也没有反弹
希望对你有帮助
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