【吴圣贤】六大不为人知的减肥俱乐部，中医说月亮瘦了15斤以上。

三月不减肥，四月伤心，五月路人雷，六月没有男朋友。很多女孩子每天减肥，虽然看到了很多减肥方法，但很少有效。今天中医药给大家分享几个减肥的简便方法，很少有人知道，但这些方法实用简单，真的很有效，可以参考。

一、荷叶灰色减肥

胡叶材是明代医家戴思公《证治要诀》、《证治要诀》到：“胡叶恢复”的明代古方。湖北卫视曾找到2名志愿者，试验莲花斋的减肥效果。发现胡叶材是唯一可以减脂的减肥方法，坚持吃一个月胡叶材，体重可以下降15斤以上。

2008年，大义堂发表了一篇论文，说莲花可以减肥，对顽固性肥胖非常有效。这篇文章的名字是《米汤调服荷叶灰，祛湿减肥不反弹》。这部电影广泛流通，莲花被认为是中药中减肥效果最强的。

东北卫视亲自试用过淘宝的各种胡叶材，真的胡叶材认为一个月内体重可以下降10斤以上，但同时发现假货很多。其中搜狐揭露江西赣州一家店铺出售假胡叶材后，河北卫视也报道了江西赣州。河北保定都是假胡叶材的来源。湖南新浪报道说，江西赣州的一家淘宝店铺已经是最大的了。

辽宁卫视《健康一身轻》节目中，中医吴成贤博士推荐莲花材料与白酒粉一起使用。效果更好，便秘的人和桃茶一起使用，当天可以大便，坚持一个月的话体重往往会下降10 ~ 15斤以上。(大卫亚设)。

莲花特别适合腹部肥胖。适合脸圆、胖乎乎、大腿粗等类型的肥胖。保健专家武国忠说，中医的减肥主要从腹部开始。肥胖通常始于小腹，腰和臀部在道家医学中称为坎离婚位，最典型的是婚后男女的福气。

第二，桃花减肥

该方面收录在台湾朱洪范执笔的《中国秘方大全》中。全文如下。一位女性经常喝山道花茶，不仅治疗了顽固的便秘，还达到了减肥的目的。山桃花不仅能缓解便秘，而且经常喝也有美容的功效。特别适合便秘的肥胖患者。

第三，山根减肥

古今秘密法庭记载，每天吃几根山根，可以很快减肥，调查、山根、盲目减肥中药，现在是银柴胡、别名银胡、山菜根、山马脚蔬菜根、牛肚根、沙参儿童、白根、土人参、丝绸卡内原植物生长在干燥的草原和山坡石头缝隙中。喜欢温暖凉爽的气候，耐寒，不浸泡在水里，最好生长在沙质土壤里。口感，性美，耳根，胃经。功效消除虚热，干燥干燥。临床用名银浩号。

第四，玉米须要减肥

处方：玉米胡子适量。

用法：用开水煮，代替茶喝。

功效：伊苏、消肿、减肥。对慢性肾炎、风湿病、高血压、肥胖都有一定的疗效。

评论：这是很简单的减肥篇，玉米须很容易得到。

五、大蒜减肥

根据来自国外的减肥报告，“阿里辛”有减肥和降压的作用，阿里辛可以和高果糖一起吃，防止体重增加。

很多人为了减肥，把大蒜和果汁或酸奶一起服用，达到减肥效果。大蒜对阳性的食物也有刺激性，对破旧的身体有良性保养效果，可以增强体力，当然也能促进身体的新陈代谢。

另外，大蒜可以减少体内的脂肪。据说吃大蒜可以增加体内某些减肥物质的分泌，起到降血脂的作用。经过临床证明，大蒜确实有调节体重的作用。

第六，炒白术粉

很多女孩子都知道白术粉可以做面膜。我知道可以美白。事实上，炒白术粉最强的效果是减肥泻药。中医典籍百术功效为4:利苏罗，具有除湿功能。有很强的脾胃、祛湿效果、干阳期、治疗虚胖的妙处。结合我们介绍的第一次减肥高防护叶会，你就会知道为什么白酒配莲花灰，减肥效果更强了。(大卫亚设)。

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