[夜宵吃了脸肿了怎么办]晚上夜宵吃多了怎么办

“人们结束一天的忙碌工作，

正赶着回家之际，

我的一天才刚刚开始。

菜单只有这些，

随客人心意下单，

只要能煮得到的都会做，

这是我的经营理念。

营业时间是午夜十二时至凌晨七时，

大家都叫这里深夜食堂。”

最近《深夜食堂》在网上引起热议，这部日本版颇受欢迎的电视剧经国内翻拍后，虽然在“演技剧情和广告植入”方面存在争议，却也唤起了我们对“深夜食堂”现象本身的强烈共鸣。温暖的故事与食物，都能治愈我们。

大半夜看到这样的画面，意外不意外？惊喜不惊喜？想吃不想吃？但是今天爱酱不是来深夜放毒的！

相信很多人（还有爱酱本人）每天晚上下班都抵抗不了夜宵的诱惑，凉凉微风的夏夜如此惬意，三五好友聚会，街边的大排档吃吃喝喝好不快活~啤酒烤串小龙虾，嗨到根本停不下来啊~但是！容易长胖不说，吃多了还会引发皮肤水肿，甚至还会导致皮肤出油、冒痘痘、胶原蛋白流失，第二天脸肿又暗沉...

而那些敢大胆在晚上吃吃喝喝重口味的姑娘们，不是因为她们天赋异禀，而是因为做好了万全准备！

对付面部水肿，除了可以喝黑咖啡等等消水肿好物，还可以学会这套排毒去水肿的动作哦。悄悄告诉你，配合紧致塑颜的护理产品效果可以Double！

Step1：首先要放松你的眼部，用双手的食指按摩你的双眉和太阳穴位，沿着眉形按摩，重复动作20次，力度不要太大，脑部放空，保持呼吸顺畅。

Step2：轮流做嘟脸和吸脸的动作，这样可以有效锻炼到脸部的肌肉，这个动作非常适合上班族做，不仅能加速脸部血液循环，而且可以排出脸部毒素，达到瘦脸美容的效果哦！

Step3：双手呈握拳状，手指并拢，然后用手指提你的脸部两侧线条，这样可以有效帮你排除脸部水肿，一秒在视觉上有瘦脸的效果哦！重复动作20次。

Step4：在手上涂抹一些精油，然后按摩脸部两边的淋巴穴位，记住力度不能太大，一定要适中，而且动作越慢消水肿效果越好哦！每边重复动作20次。

第二天早晨脸部最大的问题就是暗沉无光，把时间投资在涂抹护肤品上，多上几次化妆水，拍水的动作能快速唤醒肌肤。最后涂抹足量的防晒，防止暗沉的加深，也能阻挡紫外线伤害。

爱酱推荐：

BIOLUXE贝美积雪草多效修护凝露 69RMB/30g

蕴含积雪草精华，能够促进皮肤胶原蛋白再生，增强细胞基底层细胞活力，保持肌肤弹性及紧实，舒缓修护肌肤，令肌肤焕彩莹亮。

DR.WU杏仁酸温和焕肤精华液 210RMB/15ml

添加朝鲜蓟植物精萃，促进表皮更新代谢，减缓黑色素细胞沉积于表皮层，有效回复肌肤细致平滑、白皙光泽。

Shiseido资生堂悦薇珀翡塑颜亮肤霜

新品悦薇珀翡塑颜亮肤霜作为一款升级抗老美白二效合一的高机能面霜，有效排出净化造成肌肤的衰老废弃物质，强化淋巴自我的稳固机能，重塑面部4维立体的轮廓线条，配合有效涂抹手法展现年轻犹如宝石感的紧实质感。

Olay新生塑颜金纯面霜

饱含黄金抗老精华五胜肽，可帮助架构肌肤弹力结构，同时增加肌肤的抗氧化性，胶原蛋白新生速度加快，让肌肤年轻的同时更加强韧。

只要做好这些护理工作，偶尔来点夜宵什么的，其实也不是那么可怕啦！

漫漫夏夜，唯有美食与好肤色不可辜负~

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