丰胸运动方案和丰胸按摩方法
从中医角度来看，点穴丰胸是一个比较好的丰胸选择方法，正确有效的使用丰胸产品，在通过中医的经络点穴可以疏通胸部经络，促进血液循环，还可以刺激的周边神经，把静止的状态变成动态，增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累，安全有效的起到了生理丰胸的作用，让我们的乳房在不知不觉中挺起，让我们一起做漂亮完美的女人。
运动是最安全实惠的丰胸方式，也不会产生副作用，入秋也不要忘记哦，下面古方中医专家推荐两项运动丰胸法：
丰胸运动方案一：
身体站直，先举右手，努力上伸，右脚配合向下拉长，保持这个动作5妙钟换左手左脚，同样伸展。反复10次。
提醒：无论工作、休息、吃饭、任何时起身舒展一下，都可以花1分钟做这个小动作。早上醒来，躺在床上尽力拉长上、下身。
丰胸运动方案二：
1 、将手掌相对，轻轻放在胸部两侧，吸一口气。
2、 缓缓吐气，同时双手配合按摩，将胸部肌肉往中央挤压集中。
3 、如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。
当然，还有简易丰胸按摩法：
1、 将双手放于腋窝旁，沿乳房外缘做圆形按摩。
2、 从乳房下面为起点，逆时针方向按摩，直到颈下锁骨位置。
3 、双手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。
丰胸动作注意：每个动作重复8-10次，动作力度适中，体会被按压的感觉即可。
1.《丰胸策划 丰胸运动方案和丰胸按摩方法》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《丰胸策划 丰胸运动方案和丰胸按摩方法》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/438745.html
