番薯糕 入冬多吃红薯，教你红薯糕做法，不烤不炸，香甜软糯又多层

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1.红薯原产于南美洲和安的列斯群岛，在世界各地的热带和亚热带地区以及中国的大部分地区广泛种植。

2.今天老刘就来分享一下“地瓜饼”的做法。喜欢的朋友可以先收藏一下，有空自己试试。

3.让我们开始介绍我们需要的成分:

红薯、牛奶、糯米粉、白糖、玉米淀粉、玉米油

4.首先将红薯去皮，选择黄心的红薯，然后将红薯切成厚片，放入锅中，然后放入沸腾的蒸锅中，用大火蒸20分钟

5.时间到了，用筷子戳一下，说明熟了，再夹出来凉一凉。将凉的红薯倒入炒菜机，加入200克牛奶，盖上盖子，打成精致的红薯糊，倒入大碗中

6.将80克糯米粉、20克玉米淀粉和30克白糖放入红薯糊中，搅拌均匀，搅拌至没有颗粒状面糊，然后倒入20克玉米油，搅拌均匀，让玉米油和面糊完全融合在一起。

7.然后用耐高温保鲜膜包裹，放入沸腾的蒸锅中，蒸25分钟。将250倒入锅中

克糯米粉，将整个过程开小火，将糯米粉炒至微黄，即可食用

8.要蒸红薯饼的时候，把它夹出来，让它冷却。在案板上撒一层熟糯米粉，然后将冷却的地瓜饼转移到案板上，然后收拾干净，在周围撒一层熟糯米粉

9.用擀面杖卷成0.5 cm厚的长方形。从一端卷起来，然后切成小块，放在盘子里。你可以开始吃了

10.红薯是一种营养全面的天然营养食品，含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸

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