治眼睛飞蚊症 眼睛飞蚊症怎么回事？吃什么可以缓解？

看着晴天空或者白墙，为什么总有蚊子一样的黑点或者阿米巴图案？不是环境太乱，而是你的眼睛很健康很红。

什么是飞蚊病？

飞蚊症是眼睛玻璃体的变异。玻璃体应该是一种透明的凝胶状物质，由水、胶原蛋白和透明质酸组成。但到了40岁以上，玻璃体的胶状物质开始变质，光线通过玻璃体的空气泡和周围的凝结物折射，投射到视网膜上会产生阴影。黑色阴影的形状差异较大，有黑点、变形虫、波浪或蜘蛛网，看晴天空和白墙时更明显。

自然老化的飞蚊症不需要治疗

一般来说，90%的飞蚊症患者不需要担心。这些漂浮的黑点和自然衰老是一样的。如果只有几个黑点，并且持续一段时间，比如几年，医生做了视网膜检查，结果正常，就不需要治疗了。但是，即使是自然衰老导致的飞蚊现象，也与眼睛过度使用有关，比如长时间盯着电脑，而过量的蓝光照射则加重了这种现象。建议你适当休息，安装“护眼宝”等软件抵御蓝光。

飞蚊急剧增多或视野受损。小心视网膜脱离

需要注意的是，如果飞蚊现象突然增多，或者看到闪光或视野缺损，可能是视网膜脱离。很多人在这个过程中没有任何感觉，最多会形成飞蚊症。视网膜脱离发生时，要把握好治疗的黄金7天期。有的患者一开始没有意识到是视网膜脱离，觉得看不清。反而戴眼镜，耽误治疗机会。

患有飞蚊症，吃什么可以缓解？

叶黄素是眼睛黄斑中最重要的营养成分，能吸收对眼睛有害的蓝光。但是人体自身不能合成叶黄素和玉米黄质，必须从食物中摄取。

1.菠菜和西兰花富含叶黄素。枸杞、玉米、菠菜、南瓜富含玉米黄质，可以摄入更多。

2.鱼油含有许多对人体有益的多不饱和脂肪酸。当人体内良好的不饱和脂肪酸含量较高时，可以吸收有害光线，具有抗氧化作用。

其他保护眼睛的食物，包括含有茄碱的食物，如西红柿、柚子、木瓜、西瓜等。，也有助于眼部护理；蓝莓含有抗氧化剂，可以保护眼睛，促进血液流动，放松血管。

此外，少吃加工食品、高胆固醇油炸食品也是防止眼睛加速氧化和抗衰老的一个技巧。研究发现，多吃Omega3-3不饱和脂肪酸的人患黄斑病的几率较低，多吃红肉的人患黄斑病的几率较高。

蚊蝇病能治好吗，不会复发吗？

如果是自然衰老引起的，不需要治疗；但如果发生视网膜脱离，则应采用激光或冷冻的方法进行治疗，以防以后发生更严重的视网膜脱离。

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