当怀孕的母亲在怀孕后立即成为家庭中的“国宝级动物”时,家庭开始特别关注母亲的饮食,因为这个时期的每一位怀孕母亲都吃一种食物,相当于两个人补充营养。哪些对身体不利的食物也会间接影响宝宝的胃里。小的可能会引起孕妈妈身体不适,腹泻,大的会刺激孕妈妈的子宫,威胁宝宝的健康。所以怀孕期间,无论你有多贪心,都要抵制,以免对宝宝造成任何不良影响和伤害。
1、
苦瓜
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孕早期胎儿仍处于不稳定状态,可能影响胎儿,严重导致流产。苦瓜是一种很好的食物,可以清热解暑,降血糖,降血脂,尤其是在夏天,大多数人喜欢用它煲汤,帮助身体清火消脂。但由于苦瓜吃冷太多,容易引起腹泻,苦瓜中含有奎宁,可刺激子宫收缩而引起。所以,贪心的孕妇要清楚!虽然不禁止吃,但一定要适量。不要因为有助于降火就多吃。
2、
马齿苋
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马齿苋是一种非常好的蔬菜和药材,可以用来治疗多种疾病,美容养颜,延年益寿。然而,对于怀孕的母亲来说,守口如瓶是必要的。因为马的牙齿比较冷,很容易子宫收缩,会严重增加流产的风险,尤其是习惯性流产或者刚怀孕的孕妇,最好不要吃这种食物,但是有一个特殊情况,就是产前多吃马齿苋,更有利于待产。
3、
慈姑
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这道菜的名字听起来很有亲和力,但实际上是一种孕妇不能碰的食物。为什么这么说?因为慈姑是凉的,有活血破血的功效,也是滑胎的利器,尤其是妊娠早期习惯性流产的母亲,如果嘴巴再馋最好不要吃这种食物。
4、
韭菜
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韭菜有兴奋子宫,可以缩小孕妈妈的子宫。因此,怀孕后,孕妇不要再吃韭菜,以免子宫收缩和流产。另外韭菜含有大量的粗纤维,不易被吸收消化,不能一次吃太多韭菜,否则大量的粗纤维会刺激肠壁,引起腹泻。还有韭菜是热食,孕妈妈热,怀孕后容易生气,一定要少吃韭菜。
5、
马拉巴尔菠菜
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甜瓜也叫西餐。它的叶子又大又圆。煮好后会有浓稠的粘液,吃起来很滑。所以很多人很喜欢吃这种食物,但是对于怀孕的妈妈来说,这是不能碰的食物之一,即使嘴巴很馋,也不能吃。因为艾蒿性寒滑,能凉血润肠,孕妇食用后容易引起宫缩。严重的话还可能导致胎儿流产,所以妈妈们在怀孕初期最好不要吃这种食物,以免对自己和宝宝造成很大伤害。
你怀孕期间吃过这些食物吗?
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