幽门螺杆菌最怕的食物 幽门螺杆菌“害怕”的3种食物已公布，医生：若你爱吃，胃或会更健康

在日常生活中，我们发现身边很多人都有一定程度的胃病。其实胃病和幽门螺杆菌感染密切相关，因为感染幽门螺杆菌后会增加患癌几率，传染性也很高。

感染了幽门螺杆菌，身体会有这四种表现:

1.口臭

生活中，很多人早上起床后口臭，但是刷牙后还是得不到缓解。其实可能是感染了幽门螺杆菌。

2.胃灼热

生活中很多人吃了一些食物后容易胃灼热，吃药后可能会缓解，但停药后又会胃灼热。其实这可能是因为体内胃酸分泌过多。

3.饥饿

另外，人体感染幽门螺杆菌后，容易引起腹胀，进而导致体内气体增多。那时候它可能不觉得饿，但是过一段时间就会觉得饿。

4.胃痛

感染幽门螺杆菌后，会引起胃酸的持续分泌，进而使人的胃粘膜易受损伤，增加患胃炎的几率，严重时甚至会引起胃溃疡。

幽门螺杆菌的“来源”已经公布，尽量不要吃这三种食物

1.泡菜

泡菜含有大量的盐，如果经常食用，会对人的胃粘膜造成一定的损害。另外，泡菜在生产过程中会产生亚硝酸盐，这种物质进入人体后会转化为亚硝胺，具有致癌性。如果经常吃，会增加患癌症的几率。

2.隔夜饭

事实上，大多数中国人都有吃隔夜饭的习惯，因为节俭是一种传统美德。许多人吃完后经常在冰箱里放一些剩菜。但是，把饭菜放在冰箱里也会滋生很多微生物和细菌。如果你经常吃它们，也会增加你胃的负担，这对你的胃健康不好。

3.酒

俗话说喝酒伤肝，因为酒精进入人体后会对胃粘膜造成伤害，使胃粘膜的抵抗力降低，进而造成幽门螺杆菌大量滋生，时间长了会诱发胃病。所以平时少喝酒应该是合适的。

幽门螺杆菌“怕”的食物已经公布。医生:喜欢的话胃会感激的。

1.蜂蜜

生活中很多人都有平时喝蜂蜜水的习惯。事实上，蜂蜜含有大量的蛋白酶、果糖和葡萄糖，具有养胃的作用。因此，平时适当饮用蜂蜜水可以减少幽门螺杆菌的生长，并能有效修复受损的胃粘膜，保护胃的健康。

2.卷心菜

卷心菜是日常生活中常见的蔬菜。它含有大量的矿物质和微量元素，平时食用可以有效增强身体的免疫力和抵抗力。卷心菜还含有植物杀菌素，能有效杀灭幽门螺杆菌，保护胃部健康。

3.球花甘蓝

西兰花含有大量的维生素和蛋白质，具有抗癌作用，尤其能抵抗幽门螺杆菌。因此，胃不好的人可以在平时适当吃一些西兰花，可以有效保护胃粘膜。

胃是人体最大的消化器官。只有胃好了，身体才会更健康，所以平时要避免感染幽门螺杆菌。平时也可以调整饮食，喝点蜂蜜水，喝点养胃茶，也能有效修复受损的胃黏膜，保护胃健康。