一直打嗝胃胀气怎么办 发现胃胀、打嗝、有幽门螺杆菌怎么办？只需3小对策，方法也简单

目前已知唯一能在胃液中存活的细菌是幽门螺杆菌，具有高度传染性。通过口腔到达胃粘膜后，会沉降并感染，从而引起浅表性胃炎等胃病。口臭、反酸是幽门螺杆菌感染的明显特征。很多人的慢性胃炎反复发作，与幽门螺杆菌感染直接相关。

此外，感染幽门螺杆菌的患者发生癌变的概率约为普通患者的7至12倍。因此，胃肠疾病的治疗必须根除幽门螺杆菌。目前一般采用三联疗法或四联疗法。除了治疗，平时还要注意一些消毒方法，不然幽门螺杆菌会反复出现。

你知道怎么养胃吗？每个人都想有一个健康有活力的胃，这样就可以忍受任何美食。但是，现代人的肠胃已经被各种社会党派折磨。现在给大家推荐一些实用的小对策，快速学习，希望对大家有帮助！

苦味蔬菜红糖有助于养胃

荣树苦菜

自古以来，中国人就有吃苦味蔬菜的习俗。《诗经》中写道:“谁叫茶苦，谁叫茶甜如蜜”。在明朝，它也被列为饥荒救济食品。当时的吃法是:摘秧叶煎熟，水浸去苦味，用百洁布洗净，用油和盐调食。

做法是取干苦菜15克，加1000毫升水，放在一个锅里一起煮(最好不用铁锅，其他锅都可以)。水烧开后，用小火煮3-5分钟。煮好后，取汤50ml-100ml饮用。喝之前一定要加红糖，剩下的放冰箱或保温瓶备用。再喝的时候，一定要喝苦菜汤。

功效

苦凉，清热解毒，疏肝益胃，通便。适用于胃肠功能障碍，常表现为泛酸、嗳气、恶心、呕吐、食后饱胀、排气增多、胃灼热或疼痛、便秘或腹泻等。

适当避免

在此期间，避免吃冷、辣、刺激性食物，以保证正常饮食。

鲫鱼辣椒姜汤

药方上的草药

鲫鱼500克，豆豉、花椒、生姜、陈皮适量。

使用

鲫鱼洗净，切片，加水煮沸，加入豆豉、花椒、生姜、陈皮，食用空。

功效

适用于吃不下、身体虚弱、胃胀、发冷、温压、体寒肢冷。

来源:偏方

紫菜南瓜汤

药方上的草药

虾皮、南瓜块、紫菜。

使用

虾皮和南瓜块煮30分钟，加入紫菜和搅拌好的蛋液，煮沸，加入调味料。

分析

南瓜中含有的果胶可以保护胃肠粘膜免受粗粮的刺激，促进溃疡面的愈合，适用于胃病患者。南瓜含有促进胆汁分泌、增强胃肠蠕动、帮助食物消化的成分。