怎么把情商变高 事情的详情始末是怎么样了！

这个社会人们的情感生活越来越受到重视。男女朋友和情侣，必然会受到各种诱惑和柴米油盐的影响，产生情感问题。就像最近很多朋友来咨询边肖如何提高情商一样，这也说明很多人也面临着如何提高情商的问题。所以今天边肖也收集了一些关于如何提高情商的解决方案与大家分享。

一、如何让情商更高

1.从日常习惯开始

如何获得高情商？我们可以从日常习惯入手。要想让自己的形象更高，就要多注意别人的言行和一些小习惯。这样才能更好的了解别人。

2.学会冷静思考

要想让自己的情商变得更好，就要学会冷静思考，把一切看的透彻。

3.学会与他人交流

如何获得高情商？学会更好的与人沟通，不要在意别人的年龄和性别，平等对待每个人。

二、提高情商的方法

那么怎样才能拥有高情商呢？提高情商的方法有哪些？主要有以下四种方法:

1.情绪感知

第一个技能，顾名思义，就是能够准确读懂情绪。如果你意识到了情绪，就意味着你知道了情绪的来源，不管是来自于你还是来自于别人，还是什么。

也许你今天过得不好，没有被别人的负面情绪感染。如果你善于感受情绪，你就会认识到那些情绪是属于你自己的，还是属于别人的。如果你情商高，你会更能抵制别人的不良情绪，在周围混乱的环境中维持自己的平静。

2.利用情绪

这是利用你的情感敏感度来做决定的能力。你必须能够评估不同的情绪状况，并将它们结合起来，创造出一种有效的方法。

3.理解情绪

情绪很少保持不变。它们往往以不断变化的方式进化。理解情感最好的方法就是把它看成是具有短暂属性的东西。你可以从准确的“情绪预测”中受益。

4.管理情绪

情绪的自我调节可能是最难的，但你可以做到，尤其是当你经历了其中一种强烈的情绪时。在个人生活中，当伴侣吃饭迟到，让你感到失落，或者孩子成绩不好让你失望时，自我调节情绪可以帮助你处理这些负责任的情绪。