后腰酸胀痛是怎么回事 突然腰后面疼是怎么回事？别大意，或是腰部疾病警报

腰部是人体最重要的连接部位，支撑着人体的大部分活动。如果在日常生活中没有照顾好腰部，随着年龄的增长，腰部问题会逐渐出现。近年来，年轻人因为工作或娱乐的需要，使用电子设备的时间越来越多。比如长期躺着玩手机，长期使用电脑，导致很多年轻人出现了腰部问题。当然，导致背痛的原因有很多，只有掌握病因，对症治疗才能达到。

第一，突然的背痛，或者是外伤引起的

1、运动不当或运动过度。长期不运动的人，如果突然剧烈运动一两个小时，运动后往往会有背痛。这是因为腰部突然受到强烈刺激，无法适应正常的生理反应，类似于肌肉劳损。

2.举起重物。举重物姿势不当也会对腰部造成很大伤害，比如弯腰举重物。

3.其他形式的创伤。其他外在原因包括腰部被异物撞击，被异物撞击等等。

第二，长期背痛，警惕腰部疾病

1.腰椎变形。人体正常的腰椎呈现一定的曲度，长时间坐着或者走路姿势不正确的人，很容易导致腰椎变形，神经受压，背痛。

2.腰肌劳损。腰肌劳损是对腰部肌肉的慢性损伤，导致背痛和反复发作。

3.腰神经炎。腰神经炎常伴有腰椎间盘突出，是由腰神经受压、炎症、弥漫性疼痛引起的。

4.其他器官疾病引起的腰疼。腹部病变有时会影响腰部，导致背痛。

总之，腰疼的原因是多方面的，但最主要的是腰椎间盘突出或长期坐姿站姿不好造成的腰肌劳损。一旦腰部受损，只能缓解疼痛或病变，几乎不可能完全恢复。所以一旦发现自己有背痛的症状，一定要及时就医，止损，避免给生活带来更多的不便和麻烦。值得注意的是，外伤引起的背部疼痛一般在短时间内可以恢复。如果你长期背痛，你应该警惕腰部是否有病变。