漱口 漱口有什么作用 经常漱口可以带来这效果

我们都知道每天要少刷牙两次，早晚各一次，这样牙齿才能保持基本的卫生。其他时间吃，这样可以漱口，也可以去除嘴里的一些残渣。其实漱口的好处不止于此。漱口有什么效果？用漱口水需要注意什么？我们来看看文章，了解一下！

漱口有什么效果

预防口腔疾病

疾病很容易从口腔进入，口腔是呼吸系统和消化系统疾病的入口，也是一些外界不良细菌侵入体内的重要途径之一。此外，口腔内的温度和湿度适宜，这也为细菌的生长提供了先决条件。因此，做好口腔护理至关重要。

在吃的过程中，食物被充分咀嚼和吞咽，但有些残渣留在口腔中滋养。如果不及时采取治疗方法，进食食物中留下的残渣会成为口腔内细菌物质的“养料”，然后发酵成为酸性病原体。但是，如果它们在口腔中停留的时间太长，很容易对牙齿造成一定的不良腐蚀。长此以往，容易发生龋齿，牙齿容易脱落。

而饭后漱口可以大大减少食物残渣在口腔中的残留，并随着漱口的过程将食物残渣冲洗出口腔，也避免了根际乳酸菌的滋生情况，对保护牙齿和预防龋齿大有裨益。

有利于清新口气

食物是人体每天摄入的重要能量和营养来源。只有吃饱了，才能有更多的精力去奋斗一生。因此，饮食与人们的日常生活密切相关。

但是，很多人都有过这样的情况，就是吃了东西之后，嘴里有一股难闻的味道。比如吃了韭菜、欧芹、大蒜、洋葱，饭后说话就有被熏的感觉。味道重的食物容易产生异味，让人尴尬。

口臭是一种头痛，尤其是当你需要进行一些亲密的谈话时。无论是和亲近的人聊天，还是和客户谈生意，口臭都不合适。会影响正常交流，生活很不方便。

所以这个时候建议大家漱口，吃完马上漱口，及时洗掉残渣，不要让它们留在嘴里发酵。如果食物味道小，用清水漱口。如果食物味道很大，用漱口水漱口。

用漱口水需要注意什么

漱口水不能代替刷牙

很多人会选择用漱口水去除口臭，有些口腔炎症患者会选择用一些漱口水消炎。

医生指出，当口腔出现牙龈脓肿、重度牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可以在医生的指导下使用含漱药物，这种药物不能在市场上购买，医生会根据患者的情况指导患者使用。

市面上卖的大多数漱口水都有一定的杀菌、消除作用，健康人口腔内菌群正常。专家特别强调，没有必要长期购买和使用。

相反，市面上有抗菌消炎作用的漱口水，会造成口腔正常菌群失调，不建议长期使用。保持正常菌群平衡，有效清洁口腔的最佳方法是机械清除牙菌斑，如刷牙、牙线洁牙、刷牙等。

不要每天使用它

漱口水的主要作用是去除口腔异味。它刷不掉牙菌斑。有些微小的缝隙还是会留下食物，它也不能治疗牙周病和龋齿。

此外，健康人口腔内有一些正常菌群，很多漱口水含有抗炎成分，抑制某些口腔菌群的继续发展。

在这种情况下，口腔菌群的其余部分可能会不断增加，导致自然环境中口腔菌群的失衡，不利于口腔健康。

所以治疗性和保健性的漱口水都不要每天都用，这样才能遵医嘱或者养成定期看牙医的好习惯。

漱口水作为一种化学物质，只能偶尔作为一种助剂使用，而传统牙刷、牙线等工具应该仍然是清洁牙齿的“主力军”。

事实上，用盐和开水漱口是有效的。健康人口腔内有一些正常菌群。长期使用消毒漱口水会导致部分细菌抑制过度，从而导致口腔内菌群失调，不利于口腔健康。

牙医说使用漱口水时要小心。无论是治疗性的还是保健性的漱口水，都不应该像牙膏一样天天用。

结论:使用漱口水可以使我们的口腔更加健康，不容易产生一些难闻的气味。所以建议大家平时可以勤漱口。而且漱口很简单，只要半分钟。用清水，漱口水，茶都可以。