我们的头和脸不是一个完整的实心骨,中间有四组气空腔,左右对称。
如果把鼻腔比作一个洞穴,鼻窦就是洞穴中的另一个“洞穴”,这些洞穴都有一个与鼻腔相通的开口。
鼻窦分为四组,即上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦。
额窦下壁、筛窦侧壁、上颌窦上壁与眼眶相邻,上颌窦下壁与上牙相邻,蝶窦位于头部深处。
如果由于各种原因造成鼻窦堵塞,会导致头痛,主要位于面部和眼周,严重时会对休息产生很大影响。
但是,如果采用正确的方法,疼痛可以得到很大程度的缓解。
鼻窦引起的疼痛有什么特点?
这种疼痛主要会让你感到鼻窦周围的疼痛和压力,主要是在前额、眼睛之间和鼻子上方,当你按压这些地方时会感到紧张。运动时,疼痛会加重,如弯腰或躺下。
但如果疼痛是唯一的症状,那么你的头痛可能不是鼻窦引起的,因为鼻窦头痛还伴随着其他症状:鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、疲劳。
如何看待?
在确定疼痛是由鼻窦引起后,您可以尝试以下方法:
1.非处方止痛药:如对乙酰氨基酚、布洛芬等。能有效缓解疼痛,但如果服药后效果不好,必须及时就医,以消除由你引起的其他头痛
2.鼻腔减充血剂:这种药物也很常见,可以缓解鼻粘膜的肿胀充血,从而缓解鼻窦堵塞,缓解症状。但值得注意的是,鼻腔减充血剂的最佳使用时间为3天以内,最长不超过7天,否则容易患:这种药虽然效果好,但长期使用会“上瘾”!
3.喷鼻激素:喷鼻激素可减轻鼻腔炎症、水肿和鼻部症状。
4.抗组胺药:如果有过敏性鼻炎,可以用抗组胺药进行抗过敏治疗。
5.保持空空气湿润:干燥空空气会刺激鼻窦。可以使用空空气加湿器,或者点一些薄荷油等药物来滋润鼻腔。
6.盐水鼻腔冲洗:用盐水冲洗鼻腔,可有效清除鼻腔分泌物,减轻水肿,缓解症状,但一定要用温热清洁的盐水,或用盐水喷雾清洁鼻腔
7.避免刺激:避免接触香水、油烟、香烟和一些化学物质,会加重鼻腔症状和头痛。
如果上述措施无效,或出现发热、疼痛加重、面部或眼睛红肿等情况,需要立即就医。
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