糖尿病保健品 适合糖尿病患者的保健品

目前市面上的营养保健品比较复杂，电视上的广告让人眼花缭乱。面对保健品的选择，很多糖尿病患者经常会有困扰。我们主要向糖尿病患者介绍几种有利于控制疾病、延缓慢性并发症的保健品，以供参考。

绿茶

绿茶富含儿茶素、叶绿素、植物纤维、B族维生素、维生素C、维生素E和多种矿物质，有助于调节体内酸碱平衡，具有抗氧化功能，是大家熟悉的保健食品。市场上常见的保健品形式有胶囊、粉末或罐装饮料。

绿茶可以降低餐后血糖，因为绿茶中的纤维素会干扰葡萄糖的吸收；儿茶素不仅能增强胰岛素的功能，还能抑制蔗糖酶的活性，通过抑制蔗糖向葡萄糖的转化来降低血糖。此外，绿茶还具有抗氧化、抗衰老、除臭、抗菌、抗辐射和紫外线辐射、抗肿瘤、降低胆固醇、控制血压、预防心血管疾病、防止蛀牙等作用。，这对人体健康非常有益。

糖尿病患者应注意，切不可在空腹部饮酒，以免对肠胃造成损害。另外，由于含有钾离子，不建议肾脏患者使用。

虾青素

虾青素广泛存在于自然界，如大多数甲壳类和鲑科动物、植物的叶子、花和果实、火烈鸟的羽毛等。虾青素具有抗氧化、抗肿瘤、防癌、增强免疫力、明目等多种生理功效。最让糖尿病人受益的是虾青素的抗氧化能力，是目前最强的抗氧化剂，超过花青素、儿茶素、辅酶q10等几十到几百倍。

专家分析，糖尿病是一种内分泌代谢性疾病，由胰岛细胞氧化损伤、炎症和氧化应激引起，导致胰岛素分泌不足或质量下降，导致高血糖和糖尿病，进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱。如果能保护正常胰岛细胞不被氧化，胰岛能正常分泌胰岛素，就是糖尿病的“病因”治疗。抗氧化疗法是国内外糖尿病领域权威专家提出的糖尿病治疗新概念。北京大学人民医院的季立农教授说:“一旦发现糖尿病，就要使用抗氧化剂，抗氧化疗法是治疗糖尿病并发症的病因。”在这方面，有人获得了糖尿病领域的诺贝尔奖——万津奖。

目前，虾青素有多种形式，如胶囊、粉末和片剂。糖尿病患者在购买虾青素时要注意，只有软胶囊形式的虾青素才是合格产品，因为虾青素具有抗氧化能力，应避免接触空气体。只有软胶囊才能长期保持虾青素的活性，尽量选择知名厂家生产的合格产品。日本生物有限公司生产的虾青素是目前纯度最高的虾青素产品，特别适合糖尿病患者，每天随餐服用6-12毫克，对糖尿病治疗和并发症控制有很好的效果，可以说是最著名的并发症控制保健品。

蜂胶

蜂胶是工蜂在植物上筑巢的树脂、腭腺分泌物和蜂蜡形成的粘性胶棒，具有广泛的生物功能。蜂胶的主要功能成分是黄酮类和萜类。黄酮类化合物具有良好的降血脂、抗动脉粥样硬化和降血糖作用，其中所含的B族维生素在能量代谢、分解脂质过氧化物、参与蛋白质合成和维持内脏功能方面发挥积极作用。还有矿物质和必需氨基酸，激活胰岛细胞，促进胰岛素合成和分泌；它在改善脂代谢、降低血脂、改善心血管功能和控制糖尿病并发症方面发挥着重要作用。

此外，蜂胶中的有机酸具有抗菌、抗氧化、抗凝血、抗血栓等多种功能。，有助于预防和治疗各种糖尿病并发症。

专家建议选择巴西Medipropo有机蜂胶。糖尿病患者每天摄入蜂胶(以60%高浓度滴剂为例)1毫升。如果摄入过量，就会出现腹泻、血压骤降等症状。此外，服用蜂胶时要注意以下几个方面:

1.服用滴蜂胶时，用白开水、果汁或牛奶稀释。

2.服用蜂胶的最佳时间是早上，以免灼伤口腔。

3.过敏体质(对蜂蜜、花粉过敏)者服用前应咨询专业医生或营养师，并在医生指导下服用。

4.儿童服用蜂胶时，用量应减半。

王浆

蜂王浆又称蜂王浆，是蜜蜂通过咽腺分解花粉和花蜜后，唾液腺分泌的粘稠物质。鲜蜂王浆呈灰白色、淡黄色或淡黄红色，吃起来有点酸辣。蜂王浆营养丰富，可使蜂王每天产2000-3000个卵，可持续4-5年。

蜂王浆的成分非常复杂，含有多种活性蛋白质，胰岛素样蛋白是蜂王浆能降低血糖的主要原因。此外，还具有清肝解毒、降血脂、促进皮脂分泌、缓解疲劳、保护神经细胞、抗衰老、增强记忆力、预防心血管疾病、促进新陈代谢的功能和功效。

专家建议每天摄入新鲜蜂王浆1克，胶囊500毫克左右。吃多了会有肠胃不适的症状。此外，服用时注意以下几个方面:

1，空，效果更好。肠胃不适的人可以在两餐之间服用。

2.蜂王浆和蜂蜜不宜混合，以免糖分破坏蜂王浆中的B族维生素。3.对蜂蜜、蜂胶、花粉过敏的，先做过敏试验，再适量服用。

4.如果是服用新鲜的蜂王浆，一定要注意食用时不要使用金属器皿，以免蜂王浆变质。

5.用温水或冷水冲泡蜂王浆，以防止活性营养素被高温破坏。

酵母

酵母片富含B族维生素，以及多种氨基酸和矿物质，微量元素铬是酵母片具有控制血糖功能的主要原因。糖尿病患者很难从食物中获得足够的铬，可以选择酵母片补充。此外，酵母片具有增强胰岛素功能、促进葡萄糖利用、促进皮肤细胞再生、保肝、促进新陈代谢、维持神经系统健康、改善贫血和抗癌的作用。

专家建议酵母片每日摄入量为8片，应服用三次。糖尿病患者在选择酵母片时，最好选择独特的自溶技术制备的天然营养酵母，因为其营养成分容易被糖尿病患者吸收和利用。