随着时代的发展,电子产品不断涌入我们的生活,孩子们有了更多的娱乐方式,但他们年轻的眼睛也有近视的危险。我给你讲讲我孩子近视的情况吧。
①戴眼镜:
近视的孩子可以选择戴眼镜矫正。医生说,如果患者不戴眼镜,每年视力会下降100度左右,如果发展成高度近视,会限制职业选择。
②补充营养:
1.蛋白质:蛋白质含有氨基酸,能形成眼球坚韧的外壳。同时,蛋白质也是儿童生长发育所必需的营养素。
2.钙:钙是巩膜和骨骼的主要成分。
3.锌:近视患者可以多吃含锌的食物,如大豆、紫菜、猪肝等食物。
4.维生素:维生素是人体必需的营养物质。适当补充更多的维生素有助于治疗近视。
(3)使用护眼膏:
通化眼罩纯中药配方含有银离子,对预防近视、改善视疲劳等眼部疾病有很好的理疗效果。
(4)科学的眼光:
做作业看电视的时候,要有正确的姿势。房间里的灯不应该太暗或太亮。用了一个小时眼睛就应该休息五到十分钟。平时也可以多做眼保健操。
⑤加强锻炼:
儿童在生长发育期间应每天锻炼一小时,这样可以降低近视的发生率,增加自身免疫力。
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