益母草是女性的守护神。益母草泡水可兴奋子宫、抗动脉粥样硬化、抗血小板聚集、抗血栓形成、抗心肌缺血、降血压、改善微循环、解痉、抗炎、利尿、抗菌等。益母草茶自古以来就是调经的良药。能有效调节月经失调，改善痛经引起的不适。
花椒气味刺鼻，具有滋阴壮阳、暖宫散寒的作用。对于长期痛经的女性来说，适当吃一些胡椒可以缓解痛经，祛除宫寒，促进卵巢代谢，滋润皮肤。女性可以多喝辣椒水，调经，解毒，杀菌。也可以用辣椒水泡脚。泡脚后几分钟就可以睡觉了，有助于睡眠，补肾。
野葛粉其实就是我们常说的葛粉。野葛根含有大量的膳食纤维，可以改善便秘，清除体内毒素，减少癌症的发生。葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，能激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。
蒲公英茶是一种天然植物，具有良好的抗炎作用。每天一杯蒲公英茶可以缓解妇科炎症的反复发作。蒲公英植物含有蒲公英醇、蒲公英、胆碱、有机酸、菊粉等多种健康营养成分。长期食用可以减轻和缓解女性妇科炎症的症状，有益无害。
蜂蜜不仅是排毒养颜的好产品，还能防止细菌粘附在组织上，抑制粘附防止形成生物膜，保护细菌免受抗生素侵害。所以，要想私处没有炎症和异味，女生不妨每天喝点蜂蜜水，效果很棒！
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