油焖茄子,软糯的味道很好吃,尤其是汤里拌了米饭,又甜又好吃,老人小孩都喜欢。
它的常用做法很简单,快来学!
材料:
4个长茄子,5瓣大蒜,1勺生抽,半勺中生抽,半勺蚝油,1茶匙盐,少许糖。
步骤:
1.先将茄子洗净,切成条状或铁架块,放入大盆中,撒上一勺盐,搅拌均匀,腌制半小时至一小时;
2.茄子腌制后,用手将水分挤出,这样更省油,炸后颜色也不会变黑;
3.热锅,多倒一点油,温一下,放入大蒜翻炒,茄子在锅里翻炒,翻炒透;
4.加入酱油、酱油、蚝油和糖,翻炒均匀,倒入少许热水,转中火,盖上锅盖煮2分钟左右;
5.多煮几分钟尝尝。茄子软烂后就可以关火煮了!
让食物变得平常,与家人分享,只有爱和食物不能辜负!
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