自渡什么意思 难以从悲苦心境中脱离时，自渡才是剂良药

转瞬间，青春就没了。如果你一生都在尘世中旅行，你将不可避免地被这个世界的麻烦所困扰。生活艰难，压力大，世间苦难无动于衷，总是让人感触很深，不知道未来在哪里。虽然经过时间的磨砺，但是是不可能找到成长的。苦难加在身上，谁能真正做到内静如泰山？虽然口头上鼓励很容易，但是很难脱离那种痛苦的心态。其实自穿越是一剂良药，可以解决我内心的惆怅。

生活是一种实践

很多人都在寻找生命的意义，生老病死是生命的常态，很难掌握在个人手中。当你带着这样的认知看待生活，必然会让生活失去光彩，认为一切都失去了意义。但其实生活在实践中是宝贵的，生活中有犹豫和无奈，但也有荣耀和光荣。这些交织在生活中的各种元素，其实就是一个人心态转变的基础。如果能把它们当做踏板，就能在心里建立更强的心理防线。

渴望成长的人，会把自己当成苦行僧，在自律的鼓励下，会以更高的效率帮助自己实现人生目标。过程虽然苦，收获却是甜的。其实你看到的荣耀不是一蹴而就的。在通往成功的道路上，余经历了各种磨炼。他经历过多次失败，三次高考失利，被北大开除，这些都是他一生的苦难，但他无疑将这些事件视为人生的敲门砖，实现了自己能力的转变。

所以，当你找不到人生的意义时，你要意识到，你的人生其实就是一场修行。只有在这个练习中不断追求目标，提升信心，帮助自己达到更高的力量积累，才能真正体会到人生的意义，体会到练习的乐趣。

世界的苦难是冷漠的

共情其实是个伪命题。不同的环境自然会生出不同的感受。别人能完全理解你就特别难得了。所以，不要要求别人对你的苦难产生共鸣，要追求自己能力的提升。这才是打破羁绊，真正摆脱枷锁的方法。把穿越当成自救的良药。

三毛曾说:“何为心，似千里之外，无舟渡人。除了自己穿越，别人帮不了。”别人可以试着去理解生活的喜怒哀乐，却永远无法真正感受到相同。在你写生命之书的路上，你只需要自己写笔，观众就会从中读出不同的内容。你不能完整地展示你的想法和经历，别人也不能从他们身上看到全貌。所以，面对不确定和艰难，可以借助别人的力量暂时保全自己，但真正的解决办法还是自救。

生活还是值得向往的

过马路的时候对自己的未来有信心，意识到那些诗意的失落总有一天会以另一种方式再来，只是时间问题。你不能停下来沉浸在过去的悲伤中。其实人生的打击也是人生的常态。没有挫折的人生，总会充满缺点。不要总是向往别人的生活。你看到的乐观可能实际上只是一个面具。

真正需要做的是在自我穿越中找到力量。通过提高自己的力量，可以让自己在面对苦难时有更高的态度。失去可能会打击人的心灵，但那些留在心里的回忆依然是很好的守护者，值得去寻找更好的东西去填补。

生活还是值得向往的。即使你处于犹豫和痛苦的状态，你也应该还有希望。自我提升，当你再次面对困难时，不妨放弃对别人的依赖，把痛苦交给自己，在承受的过程中享受磨砺，在接受的过程中坚守信念。