自从当了妈妈,宝宝就成了妈妈的心肝和灵魂,每天都为宝宝的吃喝拉撒操伤透了心。其中,宝宝便秘是全家人的“大事”。如果宝宝几天没便便,或者便便很难,表情很痛苦,一家人都会着急。一旦宝宝拉起来,对大家伙来说就是“好消息”。
很多宝宝长大后都会遇到便秘。按照惯例,宝妈抛出一堆问题:我家宝宝三天没拉屎了,是便秘吗?多吃香蕉治便秘?他奶奶说就用肥皂头塞住?
虽然,今天的题目味道很重,但是宝宝便秘的时候,很难受,会哭。马宝只能焦虑,希望取代婴儿...今天,我们将重点解释婴儿应该如何便秘。
便秘的五大常见原因
1.饮食不足
婴幼儿食物不足时,大便会减少,经胃肠道消化后变干。长期饮食不足容易导致婴儿营养不良,可导致婴儿肠道肌肉和腹肌的张力降低,进而导致收缩力减弱,加重便秘。
2.食物成分不当
不同的食物直接决定了大便的性质。如果宝宝长期便秘,很容易引起上火。
3.配方奶粉的原因
简单来说,奶粉导致便秘的幕后原因是沉淀,是我们经常遇到的“上火”。
4.肠道功能异常
婴儿肠道菌群失调是便秘的直接原因。
其他原因,如佝偻病、高钙血症或腹肌无力、使用利尿剂等,也可引起便秘。
5.生活的坏习惯
宝宝生活不规律,没有养成按时排便的习惯,缺乏必要的排便条件反射,导致便秘。
当然,顽固性便秘要及时看医生,排除器质性病变。对于宝宝的便秘,以下方法要快速学会~
缓解便秘的六种家庭护理方法
1.注意奶粉和水的混合比例:
有的家长怕宝宝吃不饱,经常在做奶粉的时候多加一勺奶粉,或者把扁勺换成满勺,这样不合适。营养太稀不够,太浓消化不好。
2.添加辅食:
给1岁以上的宝宝添加粗粮,有助于缓解便秘。土豆、南瓜、西兰花、卷心菜、梨、杏子、蓝莓等。都是富含纤维素的食物。宝宝要多适当吃~
3、足够的活动:
带宝宝多运动。比如简单的爬行和行走,会帮助宝宝的肠道蠕动和排便。
4.腹部按摩缓解:
按摩宝宝的腹部。手法:双手加热,顺时针触摸宝宝肚脐,促进宝宝肠道蠕动。
5、加入适量的水:
多喝水可以促进肠道蠕动。口渴时不要喝,也不要用果汁代替开水。
6.养成良好的排便习惯
还有一些药物可以有效治疗婴儿便秘。目前最常用的药物是开塞露和乳果糖,泻药和灌肠剂相对较少。需要注意的是,这些药物要在专业医生的指导下使用,不要频繁使用,以免宝宝对这些药物产生依赖。
嗯,为了宝宝不仅能吃得香睡得香,还能开心地便便,妈妈们赶紧做吧~
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