华娇炖鸡汤
魏巡·时嘉·JJ
秋天是很滋润的汤，很简单。也可以用电饭煲煮。
材料
鸡半花胶，大红枣适量，枸杞5-6个，20粒左右，生姜3-6片，盐适量
用花胶炖鸡汤的方法是先用花胶泡半个小时，然后煮开，关火泡1个小时，这样可以去腥，快速制作。
泡一下，就白了。
鸡糖吧，然后焯一下。如果不喜欢太油，请剥。我家喜欢用皮炖！
红枣枸杞洗净。
把所有的配料放进锅里
加点姜
这是一个一小时左右的电压力锅，普通电饭锅要两个小时。
就加一点盐调味。我不加盐。这是一道甜汤。我需要给它上油！
花胶也软！
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从营养角度来说，枸杞富含人体所需的各种营养物质，可以被身体吸收利用，增强体质。另外，枸杞富含胡萝卜素和维生素A，胡萝卜素是维生素A转化的良好来源，所以枸杞在帮助维持正常的视觉功能方面有很好的明目作用。枸杞对胃有好处。枸...
红茶和枸杞可以一起泡，两种饮料都可以润肺。红茶温热养胃，枸杞温热养肝补肾润肺。枸杞有什么作用？枸杞富含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E和黄酮类化合物，具有良好的抗氧化作用，能抗自由基过氧化，增强自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞性味温和，能滋补肝肾，明目养血，对增强人体抵抗力和免疫力有一定的好处。对...
枸杞和红茶可以一起泡，两种材料可以一起泡着喝，可以起到润肺的作用。红茶与枸杞结合，能有效改善虚寒体质。枸杞可以入药。这种材料有解热止渴的作用。红茶富含胡萝卜素、维生素A和多种微量元素，能为人体补充多种营养。红茶的作用是什么？红茶可以提神，缓解疲劳。红茶中的咖啡因可以刺激大脑皮层兴奋神经中枢，起到提神和集中思维...
枸杞叶不能和乳制品、牛肉、螃蟹等食物一起食用，也不能同时喝绿茶。枸杞叶与食物一起食用，不仅不能补充营养，还会产生不良反应。不要与乳制品一起食用:枸杞叶与乳制品一起食用，会形成一些硬凝块，阻碍人体对营养物质的吸收。常见的乳制品有牛奶、奶酪、酸奶、牛奶片等。不能和牛肉一起吃；枸杞叶富含膳食纤维，有通便作用，牛肉性...
枸杞可以和柠檬一起泡在水里，但是不能喝空。胃溃疡和胃酸分泌过多的人喝了会有不良反应，脾虚体热的人不能喝太多。不能喝空肚子:如果空喝枸杞柠檬浸泡过的茶，会对胃造成伤害，因为柠檬有很强的酸性，会增加体内的酸度，导致胃酸过多，进而引发一系列肠胃疾病。胃溃疡和胃酸分泌过多的人不宜饮酒；柠檬是酸性食物，胃酸过多、胃溃疡...
感冒发烧的人:枸杞是热药，感冒发烧使身体空虚，火气旺，所以吃枸杞或泡水会加重感冒发烧的情况。各种炎症患者:患有各种炎症的人，无论是口服枸杞还是浸泡在水中，都会使炎症更加严重，甚至诱发其他不良症状。腹泻患者:《本草纲目》中提到:“脾胃虚弱者，时有腹泻者不宜入”。吃了枸杞后，腹泻的症状会加快，身体机能会受到影响，...
枸杞芽茶不适合经期饮用，会导致铁的流失；空喝或喝多了枸杞芽茶会导致不良后果。大家喝茶的时候要注意这些问题。经期女性不适合饮酒:经期女性面临大量失血，同时合成血红蛋白的重要元素铁也丢失，容易引起缺铁性贫血。所以，经期不要喝枸杞黄芽茶。枸杞芽茶不宜喝多；枸杞芽茶喝多了会引起便秘。茶中的茶元素和食物中的蛋白质会形成...
