痛风怎么消肿最快突发痛风怎么办？这4种食物最好别吃，别不听劝

痛风的出现表明体内尿酸盐堆积过多，尿酸浓度升高，影响健康，会出现很多不良症状。因此，有必要以合理的方式促进尿酸排泄，从而减轻痛风的影响。缓解病情时，水量要充足，通过增加饮水量来增加尿液排泄量，使体内多余的尿酸排出体外。当然，还有其他饮食注意事项需要了解。有些食物会加重痛风，应该避免，否则身体会受到影响，生活质量会明显降低。

1.豆制品

当痛风发作时，水量应足以以这种方式增加尿酸排泄。此外，痛风应该通过少吃豆类来改善。很多人喜欢吃各种豆类，认为豆类含有人体所需的植物蛋白，可以提高抵抗力，促进健康。但他们不知道豆类也是高嘌呤食物，容易产生更多的尿酸，尿酸水平会升高，影响身体健康。如果想让尿酸顺利排出体外，减少尿酸的产生量，就要远离豆类和豆制品。

2.动物内脏

如果痛风威胁健康，应该少吃动物内脏。有些人经常吃动物内脏，但吃太多动物内脏也有健康风险。其中所含的嘌呤物质经机体消化后会产生尿酸，痛风患者病情加重主要与尿酸浓度高有关。如果通过合理的禁忌症可以减少嘌呤类物质的摄入，产生的尿酸较少，尿酸排泄顺畅，痛风的影响就会减轻，否则尿酸过多会刺激关节，局部红肿热痛明显。

3.海味

为防止痛风恶化，建议食用时远离海鲜。特别喜欢海鲜的人经常吃，但是海鲜也含有较多的嘌呤类物质。易患痛风的人患有嘌呤类物质代谢紊乱，需要减少嘌呤类物质的摄入以维持身体健康，否则体内尿酸盐积聚会出现口干、排尿异常、关节痛等不良症状。需要通过少吃海鲜来降低尿酸浓度，否则尿酸指数会不断上升，痛风会加重。