宝宝上火怎么办 宝宝上火怎么办，这几招教你轻松应对

宝宝的体质与成人不同，宝宝的体质新陈代谢旺盛，生长发育迅速。正常情况下，宝宝的身体会保持动态平衡。这种平衡一旦被外界因素打破，很容易导致宝宝的内热上火。那么，宝妈们是如何处理为宝宝生气的问题的呢？

首先，婴儿生气的原因

宝宝生气的原因有两个，一个是宝宝的内因，一个是宝宝的外因。

1.内部因素

宝宝体质太热，容易出现阳旺火旺的现象。而且宝宝的肠胃处于发育阶段，消化等功能还不完善，多余的营养物质难以消化，也会因为食物的堆积和热量的传递而导致宝宝“上火”。吸收消化和自我调节能力弱，还有一个就是宝妈给宝宝的食物搭配不科学，导致宝宝“上火”。

2.外部因素

平时让宝宝吃太多的肉、太多的奶、太甜的饮料、零食等高蛋白食物，都是宝宝在饮食上带来的“上火”的来源。还有一种是因为天气湿热，水质热，导致宝宝生气。

二、宝宝生气会出现什么症状:

1.大便干燥的症状

由于宝宝的消化零碎发育不完全，当钙的摄入量超过推荐量时，会与乳制品中的磷和酪蛋白结合，构成食物潴留，引起宝宝生气，出现大便干燥的症状。粪便硬而小，呈栗子状，每3~5天排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因粪便干燥刺激肛门，宝宝会哭闹。

2.尿黄的症状

如果你看宝宝的尿，尿变黄，体重减轻。这种症状表明你的宝宝开始生气了。这也是尿液中体内水分不足的表现，应该采取措施进行调节。

3.口腔和舌头疼痛的症状

因为疼痛等不适，不能说话的孩子经常拒绝进食，焦虑、焦虑、哭泣，甚至不愿意喝水。有些婴儿不时用手在嘴里摇晃。为了显示上述表现，请检查宝宝的口腔粘膜和舌头，看是否有溃疡或溃疡。

4.睡眠不好的症状

婴儿经常焦虑不安，坐立不安，哭闹，容易惊醒，不停地转动身体，有时咬牙齿等。如果没有其他疾病和身体不适，他们可以判断上火引起的体内失衡引起的睡眠障碍。

5.眼睑增大的症状

有些宝宝会出现眼内分泌物增多，特别是晚上起床时，可以看到眼睛周围有眼屎，多了会粘在眼皮上。扫去这些眼睛杂质后是由于正常的胎儿脂肪分泌或其他病理变化，可以初步断定宝宝生气了。

6.呼吸的症状

呼吸不是一种独立的疾病，而是身体退缩的警告信号。婴儿嘴里的口臭表明孩子会生气。如果您的宝宝有口臭，是时候识别清洁原因并采取有效措施了。

三、宝宝生气的护理方法

1.宝宝出生后，最好母乳喂养，保证足够的母乳。母乳是宝宝最好的食物，含有丰富的营养成分，不会“上火”。

2、人工喂养的婴儿可以在牛奶中加入一些乳饼，多喂些果汁；半岁以上儿童应多吃含纤维素较多的食物(如新型蔬菜、水果)，每天多喂开水。如果宝宝缺乏母乳，应及时加奶而不是泻药；食物便秘可以通过添加谷物和纤维素来治愈。

3.从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯，不挑食，不偏食，每天定时排便1-2次；

4、平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子买“火”的食物(如油炸、红烧等食物。).学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)。)，鼓励孩子多吃蔬菜水果，防止孩子夏天喝冷饮。

5.在炎热的季节，你可以给你的孩子喂一些绿豆汁或粥，给大一点的孩子一些冷饮，比如冰淇淋和雪糕。此外，服用一些清热降火的中成药或汤剂，如夏菊颗粒、荷叶、紫苏、荸荠，既能清热降火，又能健脾养胃。

6.如果您的孩子患有疱疹性口炎或溃疡性口炎，请尽快就医。

宝宝体质差，发育速度快，对饮食和环境要求高。不注意的话容易生气，宝宝会出现溃疡性口腔炎等症状。因此，宝妈在日常生活和饮食中要注意宝宝的生活习惯和饮食。

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