踢足球怎么提升转身速度看这里!一招致胜！德鲁大叔的转身究竟有何要领？

作为全联盟运球能力最强的选手，

凯里欧文的技术数不胜数。

转身的人是欧文的凶手之一。

欧文的旋转

可以甩开后卫的半身以上

而且从不拖泥带水。

如果能熟练的话

像德鲁叔叔一样能教对方。

分解运动：

要转身直接和人打交道，

我们要有爆发力和速度

伸脚定位。

先假装向一边突破

吸引防守的注意力

为另一边打开空间。

靠近后卫的时候

转身甩开防守

动作要点：

转身的时候步幅要大

还有，要靠近篮子。

如果能直接甩掉后卫的话。

可以投篮或突破

另外，

转身的时候，我们的手要放在球上

转身的同时带动球的运转

手的位置如下图所示。

手腕容易转动或走路

如果转身的脚步太小，

攻击性会下降很多

最后，

记住要降低中心

还有，不要上下移动。