三十多年前练习少林素养卷,很好。当时没有用力。虽然努力练习,但那也是必须经历的过程。现在用心灵六合拳用我的力量打的。是好东西。
昭阳拳一路拳谱:
名扬天下昭阳拳,出势坐架少林传,阳捩阴砍踩莲腿,腕分抢喉掌双穿;
猛虎坐洞击阴掌,切掌枯树盘根连,恨脚猛砸海底炮,打虎高势单腿悬;
恨脚金刚捣臼砸,飞燕展翅将心踹,转身突发虎推山,鹞子钻天入云端;
海底捞月摘裆打,翻身扒打燸地捶,挽手上打钻天炮,掏心三打紧相连;
鹞子钻林劈心打,搂挂劈钉将敌催,掳手突发劈心捶,童子拜佛合掌雷;
掳手进步劈心捶,童子拜观音掌心雷,赶马三捶劈心打,翻身摸鱼擒后敌;
金鸡独立捧明月,坐山摔打势巍威,叉花盖顶托天掌,挽手恨脚劈心捶;
回身勾缠蝎子尾,劈心三打风雷电,鹞子钻天拔二起腿,回头望月势雄威;
五花卧枕妙无边,飞卷霹雳上九天,猛虎抱头双抖肘,恨脚劈砸紧相连;
五花坐山停住势,退步按肘气归丹,此为昭阳第一路,心意把头四海传。
注意事项:
1.过饥过饱时不练
2.过于疲劳时不练
3.心情不愉快,精力不集中时不练。
4.要选环境优美,清晨旭日初升时练习。
早晨的太阳刚刚从东方升起,充满活力、生气勃勃的景象 。
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