月见草精油 NAHA芳疗师分享月见草油的使用方法

月见草油是从月见草种子中提取的，呈淡黄色，有轻微的油味。月见草油和大多数基础油一样，可以涂抹和服用，也可以和精油混合使用。含有亚麻酸、γ-亚麻酸等必需脂肪酸。缺乏必需脂肪酸会导致皮肤水分流失、干燥和老化。月见草油可以促进脂肪代谢，滋润皮肤，减肥。因为含有前列腺素，所以有消炎作用。可以改善女性经前症状。

月见草

月见草又称月见草，是生长在北美和南美的一种常见的野生花卉。这种植物有黄色、白色、粉色或红色的花，通常在晚上开花，因此得名月见草。这种植物的叶子和树皮已经被用来治疗各种健康疾病，包括呼吸道感染和胃肠道不适。如今，这种植物被广泛用于提取精油。

月见草油的成分

月见草含有月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、花生四烯酸和辛酸。月见草油的主要成分是油酸、亚油酸和γ-亚麻酸。γ-亚麻酸是人体必需的高级不饱和脂肪酸。月见草油中亚麻酸的组成为70%，γ-亚麻酸为9%，是人体必需的脂肪酸。

月见草油的功效和作用

为人体提供必需脂肪酸:如果人体缺少这两种脂肪酸(亚麻酸、γ-亚麻酸)，就会发生脱发，伤口不愈合，严重时会影响生殖功能，降低人体免疫力，人体被病毒、细菌感染的几率大大增加。

月见草油护肤:月见草油是一种优秀的保湿剂，对干燥老化或龟裂的皮肤有很好的保湿效果，防止老化。

前列腺素抗炎:月见草油的另一个重要成分是前列腺素。月见草的特点是可以合成和增加抗炎前列腺素，但抑制炎症前列腺素。这种独特的生物活性使月见草成为更智能的配方策略，大大降低了副作用的可能性。不像甾醇，副作用大。

改善经前期综合征:大多数经前期综合征患者缺乏前列腺素所需的必需脂肪酸，雌激素和泌乳激素偏高，导致多种生理心理障碍和不适。

改善体质差引起的湿疹和特应性皮炎症状。

月见草油的用途

月见草油胶囊:月见草油由于稳定性差，常被制成月见草油胶囊。

全身护肤:秋冬季节皮肤干燥，特别是身体容易干燥起皱的一些地方。月见草油可以保湿保养，使皮肤恢复自然弹性。每次洗澡后可以把月见草油摸遍全身，一般一周可以用三次，特别干的时候可以每天用。

调配单方精油:月见草油可以作为基础油调配单方精油。

月见草油适合肤质

月见草油是一种优秀的保湿霜，适用于干燥老化或皲裂的皮肤。适合干性皮肤，防止衰老，牛皮癣，干性湿疹。

注意

月见草油在低温下会出现絮状沉淀，这是正常现象，温度升高会恢复原状。荷荷巴油在低温下也固化，通常在室温10℃以下固化。