照顾宝宝最重要的两件事是吃饭和拉屎。不管你吃母乳还是配方奶,你的新妈妈都非常关心你宝宝吃的奶量。应该吃多少?你为什么又哭了?你没吃饱吗?牛奶不够吗?宝宝现在小便正常吗?
新妈妈心里有各种疑惑。他们没有经验,觉得月嫂很专业,所以会问月嫂各种问题。这就要求月嫂不仅要照顾好宝宝,还要回答各种护理问题。尤其是宝宝应该喝多少奶,他们希望月嫂能给出一个准确的答案。
我们今天讨论的是不同年龄的宝宝需要吃多少奶。如何判断宝宝是否吃饱?
婴儿的生理胃容量很小,随年龄增长而增加,小于10ml出生时;4天后40-50毫升;10天后80毫升,之后每月25毫升:
年龄
胃容积(毫升)
2周-2个月
80—140
3个月
130—160
4个月
140—180
5个月
150—200
6个月
200—220
六个月后,
>。220
用图片了解宝宝的胃容量
0-12个月宝宝奶量
以下数据参考中国儿童喂养与营养指导技术规范和美国儿科学会,供您参考。计算出的混合喂养量是奶粉和水的总和。
出生前几天,
母乳:按需母乳喂养。前两天宝宝可能一次只吃几分钟,然后逐渐增加。前几天不需要让宝宝一次吃太久,可以增加喂食频率,刺激泌乳。
母乳喂养的婴儿通常比配方奶粉婴儿吃得少,但他们吃得越来越频繁。其他家庭成员看到宝宝经常吃奶哭得厉害,会说“妈妈的奶不够用”。这不是母乳不足的表现,是正常的母乳喂养现象。所以给哺乳的妈妈更多的关心和支持吧!
配方奶:前两天宝宝每次可以吃15-20 ml左右,几天后奶量平均可以达到60-90 ml,每3-4小时吃一次。大约10天后,大多数婴儿每餐可以吃90-120毫升。
提示:
注意配方奶的浓度,严格按照奶粉的说明按比例配奶,奶粉前放水。注意奶的温度,冷的时候很容易让宝宝腹部不舒服。牛奶太多会增加胃和肾的负担,牛奶太少得不到足够的营养。如果宝宝有腹泻,应该考虑乳糖不耐受和乳蛋白过敏。
其次,我们来看看宝宝吃一顿奶饭需要多长时间,所以需要吃下一顿。
喂食频率:每天8-12次。
睡眠时间超过3小时,甚至接近4小时的新生儿,一定要叫醒宝宝吃奶,避免低血糖。
第一个月
母乳:按需母乳喂养。母乳消化快,新生儿胃容量小,新生儿很快饿死很正常。吃母乳的宝宝比吃配方奶的宝宝大便多大便少是正常的。
配方奶:新生儿胃容量小,应不时喂食。满月时喂食的时间逐渐规律,3-4小时一次。有的宝宝每天可以喝600 ml总奶,有的可以喝800 ml以上,但500 ml就够了。不同的孩子有不同的个体、消化、代谢和生长速度,所以对牛奶的需求也不同。
提示:
到第10 ~ 15天,宝宝的体重基本可以恢复到出生时的体重,开始长高;
2周后开始每天补充400IU维生素D,给宝宝喂奶粉补平衡;
第二个月
母乳喂养:宝宝根据需要母乳喂养。如果奶多,可以排出一部分奶。注意预防乳腺炎。
配方奶:宝宝可以喝80-120ml左右,最多150 ml,每天6次左右,奶量随体重增加。
建议母乳妈妈的产后泌乳量会随着宝宝年龄的增长而逐渐增加,母乳中所含的脂肪酸、蛋白质、乳糖等各种丰富的营养物质能够满足宝宝的生长发育和营养需求。吮吸时能听到宝宝吞咽的声音,母乳喂养后安静入睡,体重正常增加,每天排尿不少于6次,说明宝宝能吃饱。
第三个月
母乳喂养:每天8-10次,尽量保证一侧吃空,然后另一侧吃,让宝宝前后都能吃奶,从而获得均衡充足的营养。
配方奶:牛奶总量720-900 ml,每次120-150 ml,每天6次左右。奶量随着体重的增加而逐渐增加;3个月后,婴儿可以建立自己的饮食规则。此时应开始定期喂养,允许每次奶量波动,避免采用不适当的方法硬性要求婴儿摄入固定量的奶。
第四个月
母乳喂养:宝宝的食量逐渐增加,一次可以吃的更多,所以喂养频率随着年龄的增长逐渐降低。
配方奶:4个月每天奶量750-960ml,每天5-6次,每次150-180ml。但是,对于饭量大的宝宝来说,不能无限制的加奶。一般一天吃6次的宝宝,每次160ml;宝宝一天五次,每次180 ml。总量应控制在960毫升以下。
宝宝的饮食规律逐渐形成,胃肠功能逐渐改善,对奶粉的消化吸收能力增强。
第五个月
第五个月,宝宝奶量变化不大。随着胃肠功能的改善,宝宝的消化吸收能力越来越好。虽然奶量没有增加,但是可以吸收足够的营养。
即使宝宝没有其他同龄孩子吃的多,也达不到牛奶的推荐量。但只要宝宝精神状态良好,生长曲线的身高体重稳步上升,就意味着宝宝吸收了所需的营养,生长发育正常健康。
第六个月
继续维持之前的奶量,让宝宝的奶量略有变化。每日牛奶总量不超过960毫升。6个月大时,有的宝宝每次奶量可达180-240毫升,每天4-5次;如果一次吃240 ml,一天可以吃四次。
提示:
半年前,母乳和配方奶中高达87%的水分可以满足宝宝的需水量。正常情况下,不需要额外加水。宝宝6个月以内之前,肠道无法消化辅食,不建议添加其他任何有奶意外的食物。
7-12个月
母乳:乳汁总量不低于600 ml,每天4-6次;
配方奶:每天4-6次,每天总奶量600-800ml;
建议6个月后添加辅食。随着辅食的逐渐添加,奶量会相应减少,但母乳和配方奶仍然是主要的营养来源。
怎么判断宝宝吃饱了?
1、饲养的数量。
出生后1-2个月,宝宝每天需要进食8-10次,连续3个月每天至少8次。
2.排尿次数。
24小时每天尿5次以上(至少6片,包括大便),母乳喂养6次以上。
3.大便。
大便一天2-4次,大便偏黄软。
4.体重。
6个月以内的婴儿平均每周增重125克至200克;6个月以上的婴儿平均每月增重500克。
5.情感。
小眼睛闪亮,反应灵敏,心情好。如果晚上或者晚上莫名其妙的哭了,很有可能是不饿,宝宝可能会肠绞痛,可以尝试让宝宝开派对或者坐飞机抱抱。
6.睡觉。
可以安心睡3-4个小时。
注意:如果从上面的判断方法得出母乳喂养的宝宝没有吃饱,那么就需要添加配方奶,也就是大家所说的混合喂养。
最后
婴儿护理必须因婴儿而异。不管是母乳喂养还是奶粉喂养,每个宝宝都是独一无二的,需求也不一样。不要迷信任何平台,任何书,任何人,不要迷信新月的伟大。不要说有专家说这个月的宝宝一定要喝很多毫升的奶,但是喝多喝少都无所谓。要看宝宝的具体情况。
在喂奶的路上要慢慢探索自己所关心的宝宝的特点和规律,祝新月和新月在宝宝喂奶中一切顺利。
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