白萝卜脆嫩多汁，味道鲜美，热量低，饱腹感强。生吃熟吃都可以。不仅有嫩肤排毒的功效，还有助于减肥。怎么吃白萝卜减肥？以下是白萝卜减肥的方法。千万别错过。
白萝卜减肥练习1
配料:白萝卜1个，香菜适量，葱适量，姜适量。
做法:1。首先把白萝卜切成薄片，放在盘子里。
2.葱花、香菜、生姜切丝。
3.将清水倒入锅中，将白萝卜放入锅中，蒸八分钟，取出，然后放入葱丝和姜丝，拌匀。
小贴士:减肥过程中注意减少盐、油、糖的摄入，所以这道菜非常适合减肥。
大葱萝卜丝
白萝卜减肥练习2
材料:白萝卜150克，陈皮15克，生姜适量。
做法:1。先把橘子皮在水里洗干净。
2.白萝卜洗净切片。
3.生姜切片。
4.把所有的东西放在一起。
5.把火烧开，关一会儿。
6.过滤后即可饮用。
萝卜陈皮茶
白萝卜减肥练习三
配料:白萝卜250克，油适量，盐适量，香菜适量，生姜适量。
做法:1。白萝卜去皮洗净。
2.切成丝。
3.锅里放油，炸姜片。
4.加入清水，煮沸后加入白萝卜。
5.炖15分钟，直到汤变白，加入盐。
6.香菜切碎，加入香菜。
白水香菜萝卜汤
白萝卜减肥练习4
配料:白萝卜10g，梨50g，凉开水适量，蜂蜜适量。
做法:1。白萝卜和梨洗净，去皮，切块。
2.将水果放入杯中，加入冷开水，用烹饪棒打碎。
3.如果喜欢喝果汁，可以过滤一次，去掉残渣。
4.在最终产品中加入蜂蜜，搅拌均匀。
蜂蜜萝卜梨
白萝卜减肥五法
配料:白萝卜1个，海带200g，生姜2片，盐适量，食用油少许，蘑菇粉少许，葱花少许。
做法:1。准备所需材料。
2.白萝卜去皮洗净切块，海带切小块。
4.加入海带，煮5分钟。
5.加白萝卜。
6.然后盖上盖子煮到萝卜软了。
7.加入适量的盐和蘑菇粉。
8.加入葱即可食用。
水煮海带萝卜片
白萝卜减肥练习六
配料:白萝卜500克，香菜适量，玉米油适量，胡椒粉适量，葱姜丝适量。
做法:1。先把白萝卜洗干净。
2.去皮，切成薄饼。
3.放在盘子里，撒上葱花、生姜和欧芹。
4.用夹子夹住，放入蒸锅蒸8分钟。
胡椒香菜萝卜片
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