中药治疗乳腺囊肿 8种人易得乳腺囊肿！日常如何预防乳腺囊肿呢

乳腺囊肿在临床上受到高度重视，也是常见病之一。患乳腺囊肿的人往往有一些相似之处。为此，我院专家对患乳腺囊肿的人群进行了统计调查，具体得出有8种人群容易患病，同时提示他们积极预防这些疾病。

8.有癌症家族史

资料显示，有癌症家族史，尤其是父母姐妹是乳腺癌患者，患乳腺癌的可能性比其他人高30%左右。

预防乳腺囊肿的一些方法

1、遵守生活规律。注意保持生活规律，注意作息，多运动，预防肥胖。增强身体免疫力。生活规律可以调节内分泌紊乱，保持大便通畅可以缓解乳房疼痛。不，不，长期使用含有激素的保健品。

2.保持好心情。情绪原因容易引起乳腺囊肿，在日常生活中一定要注意，保持良好的情绪，避免情绪波动，避免长期精神压抑，尤其是经前期。

3.多运动，预防肥胖，提高免疫力。禁止滥用含有雌激素的避孕药和美容产品，不吃饲喂雌激素的鸡和牛肉。

4.注意饮食。乳腺囊肿患者应改变饮食结构，少吃油脂类食物，预防肥胖，避免使用含雌激素的药物，禁止滥用含雌激素的避孕药和美容产品，避免食用饲喂雌激素的鸡肉和牛肉。

5.采取正确的护理姿势。妈妈和宝宝一定要贴紧，就是胸对胸，肚子对肚子，宝宝下巴对妈妈乳房。妈妈可以采取坐姿和侧卧位，让宝宝吮吸乳头和大部分乳晕，宝宝的嘴与乳房连接良好，避免对妈妈的乳头造成损伤。

6.保持乳房清洁。从妊娠晚期到哺乳期，每天用干净的湿毛巾擦拭乳房和乳头，保持清洁，使乳头皮肤紧致，增强皮肤的抵抗力，减少感染途径。

乳腺囊肿怎么治疗？

1.外科疗法

我们可以通过手术治疗乳腺囊肿。大多数单纯性囊肿需要手术，但术前应排除恶变的可能性，以确定手术范围。

2.中医治疗

中医治疗乳腺囊肿也有很好的效果。中医治疗一般以和胃化痰、疏肝理气为原则，以改善乳房肿块症状及其他疾病引起的不适体征。

3.食疗

食疗也可以治疗乳腺囊肿。但饮食只能辅助病情，科学饮食可以事半功倍。

4、适当的自检

可以自己按摩。如果每天继续按摩10-20分钟，就会获得乳房血液循环的放松状态。(先将一只手握在胸下，另一只手按在胸上。左侧为顺时针，右侧为逆时针。按摩旋转按摩；然后用双手托住乳房根部，拔出来摇晃几下；双手均匀地按摩老虎嘴乳房周围。皮肤太干的话会蹭。用橄榄油适当按摩，减少皮肤摩擦。(乳房按摩主要力量运用得当)

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