少海穴 心痛心烦不用愁，少海一穴解您忧

少海穴具有良好的清热泻火功能，是临床降心火的重要穴位。还具有降浊清热、理气通络、益心安神等功能。在治疗心脏疼痛、肋间神经痛、肘臂痉挛疼痛、尺神经麻痹、手臂麻木、手震颤、精神分裂症、神经衰弱、健忘症等多种疾病中发挥重要作用。因此，在少海穴的研究中，应重点记忆其功能和应用。

穴位定位

标准定位

位于肘部横条内侧端与肱骨内上髁连线中点，屈肘取点。

解剖定位

皮肤、皮下组织、旋前圆肌和肱肌位于穴位下方。皮肤由前臂内侧皮神经分布。皮下组织有珍贵静脉，由前臂正中静脉或肘部正中静脉注射。针来自皮肤和皮下筋膜，在贵要静脉前，穿过前臂深筋膜，深入旋前圆肌，再穿过正中神经和肱深肌。

名称解释

少，阴也，水也。大海、大河和巴卡河的归属。穴位的名称是指心经之地通过水与少海穴汇合。这一点。这一点的物质是清灵穴的水、湿、云的冷雨与集泉穴的降血的汇流。汇流处的水和液体宽如大海，故名少海。

功能指示

降浊清热、理气通络、益心安神

心痛、肋间神经痛、肘臂痉挛痛、尺神经麻痹、手臂麻木、手颤抖、精神分裂症、神经衰弱、健忘等。

操作方法

按摩:点击、按压和推动

艾灸:艾条灸10-15分钟，艾条灸3-5次

针灸:0.5-1英寸直或向上

医疗保健服务

用中指和腹部按压少海穴，每次5分钟，每天两次，可降低心火，防止出汗、心痛和心烦。