床头放3样东西能救命 40岁注意：床头放好3样东西，必要时可救命！

冬天的夜晚是中老年人最容易突发事件的时刻。能立即致人死亡的疾病主要有两种:一是心肌梗塞；第二，中风。

所以人到中年，不仅要有一个安静舒适的睡眠环境，还要在床边准备好急救用品，以备不时之需。本文专家意见广州医科大学第一附属医院急诊科副主任医师张作鹏、广州中医药大学第一附属医院心血管内科李荣

针对这两种高危和常见的疾病，强烈建议你睡前把三样东西放在床边，以应对可能出现的脑心梗。它们是:

3片阿司匹林或3片硝酸甘油片

一杯温开水

电话

今晚做好准备，做好准备。

3阿司匹林或硝酸甘油

心脏病主要发生在睡眠期间，60%的人不会再次醒来。但是，剧烈的胸痛足以把人从沉睡中唤醒。从发病到死亡往往需要几个小时，所以及早发现并正确处理是非常重要的。

有冠心病病史的患者一旦出现胸闷、胸痛、气短等症状，应考虑心肌梗死的可能性。这个时候不管胸区有多痛，如果只有一个人，一定要坚持，咀嚼，舌下含服三片阿司匹林。可以溶解血栓，喝水咽下去，然后平躺，从容等待救援。

特别说明:阿司匹林是肠溶药，需要很长时间才能起效。一般可以吞咽，但必须在急救时咀嚼，以加快效果。

对于胸痛严重的患者，可将硝酸甘油或硝酸异山梨酯研磨后置于患者舌下。硝酸甘油成人可舌下一次服，急救时可每5分钟重复一片，直至疼痛缓解。但要记住，如果硝酸甘油总量在15分钟内达到3片，就不能再吃了，嚼阿司匹林不如舌下含服硝酸甘油有效。

床边的一杯温水

睡觉时在床边放一杯水，保持血液畅通。

心脑血管疾病常发生在傍晚或清晨。人在睡觉，基础代谢慢，心跳慢，是血流最慢的时候。也可以说这个时候血液最粘稠。很多疾病，如脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病、中风等。，都是由于血液粘稠和持续缺血缺氧造成的血流缓慢所致。

有这个问题的朋友一定要坚持睡前喝一杯温水。对于这个习惯，中西医都认同喝水是一种良好的生活习惯，有助于健康。床边放一杯水，方便晚上吃药，也可以及时补水。睡前不需要喝太多水，一小杯就够了，不然晚上会想到晚上~

电话

如果没人睡，就放一个能和外界保持交流的工具。手机和座机都是不错的选择。

遇到紧急情况，建议给不远处的亲戚打电话，简单说明情况，然后让亲戚帮忙报警，这样就算晕倒了，也会有人帮他们接应，开门，指路。

如果出了问题情况依然存在，可以拨打120急救电话简要说明自己的位置、楼层和症状，顺便可以向120接线员报告了解你情况的亲戚的联系电话。

打完电话后，救护车一般在5~10分钟左右出现，不用担心，加上之前做好的自救工作，可以从容等待救护车送我们去医院~关键是要做好准备和准备。

虽然这种情况可能不会发生，但做好准备总是安全的。今晚睡觉前，把这三样东西放在床头，然后，好好睡一觉！