拒绝强调品味
遵循少油少盐的原则，少吃腌制和烟熏食品，因为这些会增加健康风险。
尽量不要喝汤
有些人吃面条的时候特别喜欢喝汤。方便面中的油脂、盐等调料在面汤中含量最高，所以人们尽量不喝汤。
方便面是一种非常常见和方便的食物
紧急情况下需要的时候可以放心食用
优点和缺点都很突出
但是绝对没有大家说的毒性
不会伤胃，不会致癌
大家要科学看待
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