南瓜是很多人超爱的食物，味道甜美，不仅热量低，而且还含有丰富的果胶，减肥期间代替主食也是再合适不过了！南瓜粥营养又美味，那么南瓜粥怎么做好吃呢？
食材：
南瓜150克，大米80克
步骤：
1、大米倒入清水浸泡10分钟；
2、南瓜切小块备用；
3、锅中放入适量水烧开，放入大米搅拌；
4、水沸腾后放入南瓜，温煮5分钟后改用小火，勺子舀去浮末；
5、待粥煮至粘稠状，南瓜煮烂即可出锅。
1.《南瓜粥的做法 南瓜粥有什么危害》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《南瓜粥的做法 南瓜粥有什么危害》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/guoji/2279609.html
