制作时间: 15分钟

难易程度: 简单

口味:微甜

分类:粥

主食材:玉米80g、大米80g

辅料:盐半勺

步骤:

1、大米洗净,在清水中浸泡30分钟;



2、锅中放入适量清水,大火烧开;

3、放入大米煮开;

4、转小火熬煮20分钟;

5、期间不定时搅拌,防止糊锅;

6、放入玉米粒继续熬煮15分钟;

7、放入盐半勺拌匀即可出锅。


1.《健脾鲜玉米粥 红薯玉米粥升高血糖吗》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《健脾鲜玉米粥 红薯玉米粥升高血糖吗》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/guoji/2288311.html